Мазмуну:
- Ийиндин таранышын кайдан сезесиз?
- Тандинит көбүнчө кайсы жерде ооруйт?
- Ийиндин таранышын кантип дарылаасыз?
- Ийиндеги тарамыш канча убакытта кетет?
Video: Ийин тендинити кайда?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Ийиндин тарамыштары - бул айланма манжеттин же бицепс тарамышынын сезгениши Сиздин айлантуучу манжет далыңыздагы булчуңдардан жана тарамыштардан турат. Алар колуңуздун үстүңкү сөөгүн плечоңузга туташтырат. Жараатыңыз ротатордук манжеттин көпчүлүк бөлүгүнүн жеңилден катуу сезгенишине чейин өзгөрүшү мүмкүн.
Ийиндин таранышын кайдан сезесиз?
Айлануучу манжеттин тендинитинин симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт: ийиндин алдында жана колуңуздун капталында ооруу жана шишик. колду көтөрүү же түшүрүү менен пайда болгон оору. колуңузду көтөргөндө чыкылдаган үн.
Тандинит көбүнчө кайсы жерде ооруйт?
Абал муундун сыртында ооруну жана назиктикти пайда кылат. Тендинит тарамыштарыңыздын кайсы биринде пайда болушу мүмкүн, бирок ал көбүнчө дайын, чыканак, билек, тизе жана согончоктун айланасында кездешет.
Ийиндин таранышын кантип дарылаасыз?
Айлануучу манжеттин тендинозун кантип дарылайт? Дарылоонун биринчи жолу ice, ооруну үчүн ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) колдонуу жана салыштырмалуу эс алуу (ооруткан иш-аракеттерди чектөө).
Ийиндеги тарамыш канча убакытта кетет?
Тендинит менен бурситтин жеңил жана орто даражадагы учурлары эс алуу, консервативдик дарылоо жана чыдамкайлыктын айкалышы менен өз алдынча айыгат. Жеңил tendonitis айыктыруу үчүн болжол менен 6-8 жума талап кылынат. Орто даражадагы тарамыш 12 жумага чейин талап кылынышы мүмкүн Айлануучу манжеттин жыртылышын жалпылоо кыйыныраак.
Сунушталууда:
Ийин розеткасы кайда?
Ийиниңиз үч сөөктөн турат: колуңуздун үстүнкү сөөктөрүңүз (топурак сөөгү), ийин сөөктөрү (скапула) жана жака сөөгү (клювичка). Колуңуздун үстүнкү сөөктүн башы ийиниңиздеги тегеректелген оюкчага туура келет. Бул розетка гленоид деп аталат . Розетка ийинин кайсы бөлүгү?
Ийин куушуруу мойнуңду чоңойтпойбу?
Кандай көнүгүүлөр мойнуңду иштетет? … Бир гана өзгөчөлүк, кээ бир көтөргүчтөр, мисалы, өлүк көтөрүү, ийинин куушуруу, үстүнкү пресстер жана каптал көтөрүүлөр – моюнуңуздун түбүндө жайгашкан капкандарды машыктырат. Чоңураак тузактарды куруу үстүнкү денеңизди булчуңдуу кылып көрсөтөт, бирок мойнуңузду жоон кылбайт Ийин куушуруу моюндун көлөмүн чоңойтобу?
Эмне үчүн муздак ийин дегенди билдирет?
"Муздак ийин" - бул иштен бошотуу же кимдир-бирөөнү тоготпоо аракетин билдирүү үчүн колдонулат. … Жалпысынан алганда, ал кимдир-бирөөнү же бир нерсени этибарга албай коюу же достук эмес жооп берүү аракетин сүрөттөгөн сөз айкашы катары кеңири популярдуу бойдон калууда .
Ийин дистокиясын кантип дарылайт?
Себеби, далынын дистокиясынын көпчүлүк учурларын МакРобертс маневри менен жеңилдетсе болот. МакРобертс маневри – бул төрөткө жардам берүү үчүн колдонулган акушердик маневр … Ал керек болсо колдонулат. төрөт маалындагы дистокия жана эненин буттарын курсагына тыгып гиперфлексациялоону камтыйт.
Ийин муунбу?
Ийиндеги эки муун кыймылга мүмкүндүк берет: акромиоклавикулярдык муун акромиоклавикулярдык муун Анатомиялык терминология. Акромиоклавикулярдык муун, же AC муун, ийинин жогору жагындагы муун Бул акромион (ийиндин эң бийик чекитин түзгөн скапуланын бөлүгү) менен көмөч сөөгү.
