Мазмуну:
- Кантип жаагымды кысып токтотом?
- Эмне үчүн жаагым эч себепсиз кысылат?
- Жаак түйүлүү эмненин белгиси?
- Мен тишимди аң-сезимсиз түрдө кантип токтото алам?
Video: Эмне үчүн билбестен жаагымды кысып жатам?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Эрксизден тиштин кысып калышынын бир нече себептери бар. Муну тынчсыздануу жана стресс, кээ бир дарыларга реакция, ТМЖ оорусу же туура эмес тиштер менен байланыштырса болот. Эңсебестен жаак кысып калуу да ушул себептердин жыйындысы болушу мүмкүн.
Кантип жаагымды кысып токтотом?
Кантип жаагымды кысып токтотом?
- Жаак жана бет булчуңдарын эс алдыруу үчүн көнүгүү. Жаак муундарын созуу жана мимика көнүгүүлөрү жаактагы кысылуудан арылтууга жана кыймылдын диапазонун жогорулатууга жардам берет. …
- Түнкү күзөтчү же тиштеген шпинат кийиңиз. …
- Өзүңүзгө массаж жасаңыз. …
- Диетаны өзгөртүңүз.
Эмне үчүн жаагым эч себепсиз кысылат?
Бруксизм (тиш кычыратуу) же кысып калуу стресс, генетика же тиш көйгөйлөрү, мисалы, туура эмес тизилген тиштерден улам келип чыгышы мүмкүн. Брюсизм уктап жатканда пайда болушу мүмкүн. Ал ойгонгондо да пайда болушу мүмкүн, бирок сиз муну аң-сезимдүү түрдө байкабай жатсаңыз да болот.
Жаак түйүлүү эмненин белгиси?
Тишти кычыратуу жана жаакты кыюу (бруксизм деп да аталат) көбүнчө стресске же тынчсызданууга байланыштуу болот Бул дайыма эле симптомдорду жаратпайт, бирок кээ бир адамдардын бети ооруп, башы ооруйт. убакыттын өтүшү менен тиштерин эскирип калышы мүмкүн. Тиштерин кычыратып, жаагын кычыраткан адамдардын көбү муну жасап жатканын билишпейт.
Мен тишимди аң-сезимсиз түрдө кантип токтото алам?
Тишиңизди кычыратпоого жана кычыратпоого өзүңүздү машыктырыңыз. Күндүз кысып же майдалап жатканыңызды байкасаңыз, тилиңиздин учун тишиңиздин ортосуна коюңуз. Бул машыгуу жаак булчуңдарын эс алууга үйрөтөт. Түнкүсүн жаак булчуңдарын кулак чөйчөгүңүздүн алдында жаагыңызга жылуу чүпүрөк менен кармап туруңуз
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен цервицит менен ооруп жатам?
Цервицит кадимки жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан (ЖЖБИ), анын ичинде гонорея, хламидиоз, трихомониаз жана жыныстык герпестен келип чыгышы мүмкүн. Аллергиялык реакциялар. Бойго бүтүрбөөчү спермициддерге же презервативдеги латекске аллергия цервицитке алып келиши мүмкүн .
Эмне үчүн этек кир келгенден кийин байкап жатам?
Этек кирүүдөн кийинки тактардын себеби адатта жатыныңыз пайдаланылбаган ички катмарын тазалап бүтпөгөнүндө болот. Эгер этек кириңиз аяктагандан көп өтпөй кайра башталбаса, тынчсыздана турган эч нерсеңиз жок . Айызыңыз келгенден кийин дароо байкалышы нормалдуубу?
Эмне үчүн оозум кысып жатат?
Astringency таниндерди, анын ичинде чай полифенолдорун ичкенден кийин ооздогу «кургак кычышуу» катары сүрөттөлөт. Астрингди сүрөттөгөн учурдагы модель шилекейдеги пролинге бай протеиндерди полифенолдор менен чөктүрүүгө жана/же шилекейди майлоонун өзгөрүшүнө негизделген .
Эмне үчүн мен тенденит менен ооруп жатам?
Тендинит капыстан жаракаттан улам келип чыгышы мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен белгилүү бир кыймылдын кайталанышынан улам пайда болушу ыктымал. Көпчүлүк адамдар тендинитке кабылышат, анткени алардын жумушу же хоббиси тарамыштарга басым жасайт кайталануучу кыймылдарды камтыйт .
Пол эмне үчүн мынчалык көп кол кысып жатат?
«Кол алышуу алар абдан профессионалдуу көрүнгөндөн пайда болгон жана алар ышкыбоздуктан профессионалдык сызыктан өтүп кете жаздады», - деди Пол. «Мен эмне кылдым, мен [сынактын катышуучуларынын] баары стандартка көтөрүлүп жатканын түшүндүм, андыктан мен тоскоолдукту өйдө жылдырышым керек .
