Мазмуну:
- Оюн учурунда карпалдык туннелди кантип алдын алам?
- Оюнчулар карпалдык туннел үчүн кадимкидейби?
- Оюн сиздин колуңузду буза алабы?
- Канча оюнчу карпалдык туннелден жабыркайт?
Video: Оюн ойноо карпалдык туннелге алып келиши мүмкүнбү?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Компьютер оюндарынын көпчүлүгү оюнчудан компьютердин клавиатурасын же контроллердин кандайдыр бир түрүн колдонууну талап кылат жана бул көбүнчө манжалардын, билектердин жана билектердин кайталанма жана тез кыймылдарын билдирет. Натыйжада, оюнчулар RSI оорусунан жабыркашы мүмкүн – бул карпалдык туннель синдромунун өнүгүшүнө түрткү болот.
Оюн учурунда карпалдык туннелди кантип алдын алам?
6 Карпалдык туннель синдромун алдын алуу үчүн колдоно турган ыкмалар
- 1. Күчүңүздү азайтып, кармаганыңызды бошотуңуз. Эгер жумушуңуз клавиатураны камтыса, мисалы, баскычтарды акырын басыңыз. …
- 2. Тез-тез тыныгуу алыңыз. …
- 3. Формаңызды караңыз. …
- 4. Позаңызды жакшыртыңыз. …
- 5. Компьютер чычканыңызды өзгөртүңүз. …
- 6. Колуңузду жылуу кармаңыз.
Оюнчулар карпалдык туннел үчүн кадимкидейби?
Карпалдык туннел оюнчулардагы узартылган билек менен кайталануучу кармашуудан келип чыгат. Бул консолдо да, компьютердик видео оюндарда да, ошондой эле салттуу күнүмдүк компьютерди колдонууда кеңири таралган. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, карпалдык туннель синдромуна көбүрөөк ыктаган бир нече тобокел факторлору жана адамдардын топтору бар.
Оюн сиздин колуңузду буза алабы?
Чындыгында, кээ бир кесипкөй оюнчулар колунан жана билегинен жаракат алгандыктан, пенсияга чыгууга аргасыз болушкан. Оюн ойноо үчүн колдор менен билектерде кайталанма, катуу кыймыл керек. Кээде бул штамм бир нече саатка созулат. Бул кайталануучу стресстен жаракат алуу (RSI) коркунучун жогорулатат.
Канча оюнчу карпалдык туннелден жабыркайт?
2020-жылдан бери дүйнө жүзү боюнча консолдук жана компьютердик оюнчулардын саны 10,4% га өстү. Бул жалпысынан 4 миллиард оюнчуга алып келди, бирок бул ошондой эле карпалдык туннель синдрому менен ооруган адамдардын көбөйүшүнө алып келди жана 8 миллиондон ашык адам андан жапа чеккен.
Сунушталууда:
Отомизация угууну жоготууга алып келиши мүмкүнбү?
Эскертүүлөрдү автоматташтыруу Бул продуктуну ашыкча колдонуу угууну жоготууга же дүлөйлүккө алып келиши мүмкүн. Бул дарылоону жылына үч жолудан ашык колдонууга болбойт. Эгер сиз дайыма кулак инфекциясы менен ооруп жатканыңызды байкасаңыз, доктурга кайрылыңыз, себеби анын негизги себеби болушу мүмкүн .
Операциядан кийин карпалдык туннель кайтып келиши мүмкүнбү?
Жакшы жаңылык, Кливленд клиникалык фондунун маалыматы боюнча, карпалдык туннель синдрому операциядан кийин сейрек кайталанат. Бирок, бейтаптар процедурадан кийин карпел туннель синдромунун белгилерин сезе бериши мүмкүн . Сиз эки жолу карпалдык туннелге операция жасата аласызбы?
Оюн-зоок паркындагы аттракциондор талма оорусуна алып келиши мүмкүнбү?
“Көптөгөн кичинекей оюн-зоок парктарынан айырмаланып, Диснейдеги тематикалык парктардагы аттракциондор стробдук лампаларды, катуу ызы-чууларды жана талмаларды козгой турган башка факторлорду колдонууну көрсөткөн белгилер менен тийиштүү түрдө белгиленет, – деди Деб Кома, Уолт Дисней дүйнөсү тууралуу расмий эмес жумалык электрондук журналдын ALL EARS® улук редактору жана китептин авторлоштору, … Оюн-зоок паркындагы аттракциондор мээге зыянбы?
Оюн ойноо сиз үчүн канчалык пайдалуу?
Америкалык Психологиялык Ассоциациянын айтымында, видео оюндарды ойноо, анын ичинде ок атуучу оюндар, окуу, ден соолукту жана социалдык көндүмдөрдү жогорулатат. Оюн мейкиндикте навигация, ой жүгүртүү, эс тутум жана кабыл алуу сыяктуу бир катар когнитивдик көндүмдөрдү күчөтүшү мүмкүн .
Компьютер оюн ойноо үчүн эң жакшыбы?
Компьютердик оюн да консолдорго караганда жакшыраак, анткени сиз ойной турган оюндардын саны чексиз. … Сиз өзүңүздүн жеке компьютериңизди кура алганыңыз үчүн, консолго караганда кандай оюндарды ойногонуңузду жана системанын иштешин көбүрөөк көзөмөлдөй аласыз .
