Мазмуну:
- Оюнуу ден-соолук үчүн пайдалуубу?
- Оюндун сизге кандай пайдасы бар?
- Видео оюндарынын оң таасири барбы?
- Оюндун зыяны кандай?
Video: Оюн ойноо сиз үчүн канчалык пайдалуу?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Америкалык Психологиялык Ассоциациянын айтымында, видео оюндарды ойноо, анын ичинде ок атуучу оюндар, окуу, ден соолукту жана социалдык көндүмдөрдү жогорулатат. Оюн мейкиндикте навигация, ой жүгүртүү, эс тутум жана кабыл алуу сыяктуу бир катар когнитивдик көндүмдөрдү күчөтүшү мүмкүн.
Оюнуу ден-соолук үчүн пайдалуубу?
Видео оюндарды, анын ичинде зомбулук атуу оюндарын ойноо балдардын окуусун, ден соолугун жана социалдык көндүмдөрүн жакшыртышы мүмкүн, Америкалык Психологдун изилдөөсүнө ылайык. Изилдөө психологдор менен башка саламаттыкты сактоо адистеринин арасында зордук-зомбулукту чагылдырган медианын жаштарга тийгизген таасири тууралуу талаш-тартыш уланып жаткан маалда чыкты.
Оюндун сизге кандай пайдасы бар?
Видео оюндар мээңиздин боз затын көбөйтөт Изилдөөлөр көрсөткөндөй, видео оюндарды үзгүлтүксүз ойноо мээдеги боз затты көбөйтүп, мээнин байланышын күчөтөт. (Боз зат булчуңдарды башкаруу, эскерүүлөр, кабылдоо жана мейкиндикте навигация менен байланышкан.)
Видео оюндарынын оң таасири барбы?
Видео оюндарынын оң таасири барбы? Ооба, видео оюндар укмуштуудай оң таасирлерге ээ болушу мүмкүн. Оюндар көз карандылыктан же кумардан жапа чеккендерге каалоолорунун интенсивдүүлүгүн азайтууга жардам берет. Алар ошондой эле склерозу барларга тең салмактуулукту жана когнитивдик функцияны жакшыртууга жардам бере алат.
Оюндун зыяны кандай?
Мына видеооюндардын он терс таасири:
- Допаминге көз карандылык.
- Мотивациянын төмөндөшү.
- Алекситимия жана эмоционалдык басуу.
- Кайталануучу стресс жаракаттары жана башка ден-соолукка коркунучтар.
- Психикалык ден соолук начар.
- Мамилелер маселеси.
- Социалдык байланыш.
- Уулуу оюн чөйрөлөрүнүн таасири.
Сунушталууда:
Эчкинин сүтү сиз үчүн канчалык пайдалуу?
Эчкинин сүтү бир чыныда 8 грамм протеинди камтыйт Ал кальций жана башка минералдарга бай: Эчкинин сүтү табигый түрдө кальцийдин, магнийдин жана калийдин эң сонун булагы. Кошумчалай кетсек, эчкинин сүтүндө сүттүн майында А витамининин прекурсорлору бар, бул анын биожеткиликтүү болушуна шарт түзөт .
Санкей диаграммасы энергияны анализдөө үчүн канчалык пайдалуу?
Санкей диаграмма куралын колдонсоңуз болот, ар кандай өзгөрмөлөр убакыттын өтүшү менен кандайча өзгөрөрүн көрсөткөн бир нече графиктерди көрө аласыз … түйүнгө кирген агындардын энергия мазмунунун убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү. түйүндөн чыгуучу агымдардын энергия мазмунунун убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү .
Оюн ойноо карпалдык туннелге алып келиши мүмкүнбү?
Компьютер оюндарынын көпчүлүгү оюнчудан компьютердин клавиатурасын же контроллердин кандайдыр бир түрүн колдонууну талап кылат жана бул көбүнчө манжалардын, билектердин жана билектердин кайталанма жана тез кыймылдарын билдирет. Натыйжада, оюнчулар RSI оорусунан жабыркашы мүмкүн – бул карпалдык туннель синдромунун өнүгүшүнө түрткү болот .
Компьютер оюн ойноо үчүн эң жакшыбы?
Компьютердик оюн да консолдорго караганда жакшыраак, анткени сиз ойной турган оюндардын саны чексиз. … Сиз өзүңүздүн жеке компьютериңизди кура алганыңыз үчүн, консолго караганда кандай оюндарды ойногонуңузду жана системанын иштешин көбүрөөк көзөмөлдөй аласыз .
Сиз үчүн сагыз канчалык пайдалуу?
Сагыз чайноо тишиңизди коргоого жана жагымсыз жытты азайтууга жардам берет Шекерсиз сагыз чайноо тишиңизди көңдөйлөрдөн коргойт. Бул кадимки, кант кошулган сагызга караганда тишиңиз үчүн жакшы. Себеби кант оозуңуздагы "жаман" бактерияларды азыктандырып, тишиңизге зыян келтирет .
