Окумуштуулардын айтымында, көптөгөн аялдар кийинки жашоодо бактылуу болушат, өзгөчө 50-70 жашта. Терс маанай да, депрессиялык симптомдор да ошол убакыттын ичинде жана менопаузадан кийинки жылдар бою кыйла азайган.
Менопаузадан кийин симптомдор басаңдайбы?
Орточо эсеп менен көбүнчө симптомдор акыркы этек кириңизден баштап 4 жылга жакын созулат Бирок, болжол менен ар 10 аялдын 1инде 12 жылга чейин сезилет. Эгер менопауза акырындык менен эмес, күтүлбөгөн жерден байкалса – мисалы, ракты дарылоонун натыйжасында – симптомдоруңуз начарлашы мүмкүн.
Менопаузадан кийин өзүңүздү башкача сезесизби?
Кээ бир аялдар постменопауза болгондон кийин менопауза белгилерин сезбей калышат. Башка аялдар кээ бир белгилерин сезе беришет. Сиз дагы эле менопаузадан кийин бир жылдан эки жылга чейин ысык жаркырап башташы мүмкүн. Сиз маанайыңыздын өзгөргөнүн байкап, менопаузага чейин, учурунда жана андан кийин депрессияны сезишиңиз мүмкүн.
Менопаузадан кийин чарчоо жакшыбы?
Менопаузадагы чарчоо нормалдуубу? Ар бир адам маал-маалы менен ашыкча чарчап же ашыкча иштөөнү сезиши нормалдуу көрүнүш. Мындай учурлар адатта келип, кетет жана адамдар адатта жакшы айыгып кетишет.
Менопауза симптомдору аягында начарлайбы?
Көпчүлүк адамдар үчүн перименопауза/менопауза учурунда болгон көптөгөн симптомдор (мисалы, ысык чагылуулар жана маанайдын өзгөрүшү) бир нече жылга созулат - андан кийин сиз постменопаузада болгондон кийин жоголот. Бирок менопаузанын бир нече жалпы белгилери менопауза аяктаганда уланышы же начарлашы мүмкүн – кындын кургашы жана жыныстык каалооңуздун өзгөрүшү сыяктуу.
