Пиццаларды кош бойлуу кезде жегенге болот, алар кылдат бышырып, ысык болсо. Моцарелла толугу менен коопсуз, бирок үстүнө бри жана камберт сыяктуу көгөрүп бышкан жумшак сырлар жана даниялык көк сыяктуу жумшак көк тамырлуу сырлар кошулган пиццалардан этият болуңуз.
Эмне үчүн пицца кош бойлууларга жакшы эмес?
Кош бойлуу кезде пиццаны колдонууга тыюу салынышынын негизги себеби - анын курамында "ысырапсыз" калориялар көп болгондуктан Кырыштын калыңдыгы, майда/рафинад менен жасалганбы ун же бүт буудай, анын курамындагы сырдын саны жана бышыруу процессине кирүүчү май кошулат.
Кош бойлуу кезде пепперони пицца жесе болобу?
Ооба! Пепперони кош бойлуу кезде жегенге коопсуз – кылдат бышырылган болсо. Анын бышырылганын текшерүү (пиццадагы сыяктуу) зыяндуу бактериялардан арылтат жана тамак-аштан уулануу коркунучун азайтат.
Кош бойлуу кезде пиццанын камыры коопсузбу?
Чийки же чала бышпаган жумуртка сальмонелла бактерияларын кармап, тамак-аштан ууланууга алып келиши мүмкүн. Бул чийки печенье камырын жана торттор, куймактар, пицца жана башка тамактар үчүн камыр жеш кооптуу эмес - өзгөчө кош бойлуу кезде.
Пицца кош бойлуулукту эңсеп жатабы?
Чындыгында, АКШда көбүнчө кош бойлуулукта сүт жана таттуу тамактар, анын ичинде шоколад, мөмө-жемиш жана ширелер эң көп келет. Кош бойлуу аялдар таамдуу же туздалган бадыраң же пицца сыяктуу туздуу тамактарды эңсейт.
