Жашоо образы жана үйдөгү дарылар
- Көзүңүздү текшертиңиз. Жакшы көрүп турсаңыз дагы муну дайыма жасаңыз.
- Өнөкөт ден соолук шарттарын көзөмөлдөө. …
- Көзүңүздү күндөн сактаңыз. …
- Көздүн травмаларын алдын алыңыз. …
- Дени сак тамактарды жегиле. …
- Тамеки чекпе. …
- Туура оңдоочу линзаларды колдонуңуз. …
- Жакшы жарыкты колдонуңуз.
Миопияны кантип азайтсам болот?
Бойго жеткендердин миопиясын көзөмөлдөө
- Көздүн лазердик хирургиясы. Чоңдор үчүн миопияны лазердик көз хирургиясы деп да аталган рефракциялык хирургия менен калыбына келтирүүгө болот. …
- Рецепт боюнча линзалар. …
- Атропин Көз тамчылары. …
- Мультифокалдык көз айнек жана контакт линзалар. …
- Ортокератология. …
- Табигый жарык жана сырттагы иш. …
- Түзмөктөрдөгү убакытты көзөмөлдөө.
Миопиянын негизги себеби эмнеде?
Миопиянын себеби эмнеде? айыптоо. Күздүн алмасы өтө узун болгондо же көздүн кабыгы -- көзүңүздүн коргоочу сырткы катмары -- өтө ийилген болсо, көзүңүзгө кирген жарык туура фокусталбайт. Сүрөттөр түздөн-түз торчого эмес, көзүңүздүн жарыкка сезгич бөлүгү болгон торчо челдин алдына бурулат.
Миопиянын өнүгүшүн кантип алдын алабыз?
Натыйжалар: Ачык абада убакыттын көбөйүшү миопиянын өрчүшүнө коргоочу фактор болуп саналат. Туура эмес оңдоо миопиянын прогрессиясын жогорулатат жана оптималдуу оңдоо милдеттүү болуп саналат. Прогрессивдүү же бифокалдык линзаларды (көз айнек же контакт линзалар) колдонуу көздүн аккомодациясын чектөө менен миопиянын жайлоосуна алып келиши мүмкүн.
Миопиянын начарлашын кантип алдын алсам болот?
Миопиянын начарлашына жол бербөө үчүн, убакытты сыртта өткөрүңүз жана алыстагы нерселерге көңүл бурууга аракет кылыңыз
- Компьютер же уюлдук телефондорду колдонууда тыныгуу жасаңыз. …
- Көрүү терапиясы. …
- Миопиянын алдын алуу боюнча дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
