Бороон учурунда муздак жана жылуу аба кагышып, барометрдик (же аба) басымда өтө айырмачылыкты жаратат Бул шамал жана жамгыр сыяктуу чагылгандын элементтерин жаратат. Барометрдик басымдын өзгөрүшү баш ооруңузга себеп болушу мүмкүн, мейли бул шакый, чыңалуу түрүндөгү баш оору же синус баш оорусубу.
Барометрдик басымдагы баш оорудан кантип арыласыз?
Муну байкап көрүңүз:
- Күнүнө 7-8 саат уктаңыз.
- Күнүнө эң аз сегиз стакан суу ичиңиз.
- Аптанын көпчүлүк күндөрүндө көнүгүү жасаңыз.
- Талмактуу тамактаныңыз жана тамакты өткөрүп жибербеңиз.
- Стресске кабылып жатсаңыз, эс алуу ыкмаларын машыгыңыз.
Чагылгандуу баш оорудан кантип арыласыз?
Күн күркүрөгөн баш ооруну дарылоо анын себебине жараша болот. Күн күркүрөгөн баш оору шашылыш негизги шарт менен байланышы жок болсо, дарыгер аны дары-дармек менен дарылайт. стероиддик эмес сезгенүүгө каршы (NSAID) дары шишикти азайтууга жардам берет. Башка дарылар кан басымды башкара алат.
Аба ырайына байланыштуу баш ооруну кантип дарылаасыз?
Аба ырайына байланыштуу шакыйды дарылоо үчүн колдонулган дарылар стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (ибупрофен, напроксен жана башкалар) жана менен башка шакыйды дарылоодо колдонулган дарылар менен бирдей триптандар (суматриптан жана башкалар) эң маанилүү дарылар.
Барометрдик басым эмне үчүн баш ооруну пайда кылат?
Басымдын өзгөрүшү денедеги кичинекей, чектелген, аба толтурулган системаларга, мисалы, кулактардагы же көңдөйлөрдөгү системаларга таасир эткенде, баш оору пайда болушу мүмкүн. Атмосфералык басымдын өзгөрүшү синус көңдөйлөрүндө жана ички кулактын структуралары менен камераларындабасымдын дисбалансын жаратып, ооруга алып келиши мүмкүн.
