Оозеки гигиенасы
- ойгонгондо, тамактангандан кийин жана жатар алдында тиштериңизди жуу.
- кургак ооз үчүн атайын жасалган чайкоо каражатты колдонуу.
- тиш жиби.
- тил кыргычты колдонуу.
- көп суу ичүү.
- таттуулар жана крахмалдуу углеводдор сыяктуу бактериялар жегенди жактырган тамактардан качуу.
Эмне үчүн менде көпөлөктүн деми бар?
Скатолдун жыты көпөлөккө окшош, андыктан демиңиз көпөлөк сымал жыттанып жатса, сизде ооздо ашыкча былжыр пайда болушу мүмкүн Сизде синус инфекциясы, аллергия болушу мүмкүн же былжырдын кекиртектин артына агып чыгышына алып келген дагы бир шарт, ошондой эле мурундан кийинки тамчы деп аталат.
Эмнеге менин демим көк жыттанат?
Горук же көгөрүп кеткен жыт: Синустарда микробдордун топтолушу, инфекциялар же өсүштөр кычыткы же көк жыттанган демге алып келиши мүмкүн. Синус инфекциясы бар бейтаптар гаймордан же мурундан тамактын артына коюу былжыр тамчылайт.
Эмне үчүн менин демим күкүрт жыттанат?
Ооздо жашаган бактериялар күкүртү бар кошулмаларды жасай алышат. Бул кошулмалар өзгөчө сасык. Алар, мисалы, чириген жумуртка же пияз сыяктуу жыт алышат. Эгерде ооздон чыккан жагымсыз жыт тишиңизди жууп же ооз чайкоочу каражаттар менен тазаланбаса, бул башка маселенин белгиси болушу мүмкүн.
Ооздон чыккан жытты эмне тез өлтүрөт?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аш содасы, ошондой эле натрий бикарбонаты деп да белгилүү, ооздогу бактерияларды натыйжалуу өлтүрө алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жогорку концентрациядагы сода камтыган тиш пасталары жагымсыз жытты натыйжалуу азайтат. Аш содасы менен ооз чайкоо үчүн 1 стакан жылуу сууга 2 чай кашык сода кошуңуз.
