Logo ky.boatexistence.com

Уйкучу адамды ойготуу туурабы?

Мазмуну:

Уйкучу адамды ойготуу туурабы?
Уйкучу адамды ойготуу туурабы?

Video: Уйкучу адамды ойготуу туурабы?

Video: Уйкучу адамды ойготуу туурабы?
Video: 5 АДАМДЫ ДОС ТУТПА! (пайдалуу сабак). Шейх Чубак ажы 2024, Май
Anonim

Уйкуда жүргөн бейтапты ойготуу кооптуу эмес, бирок аны четке каккан адистер бул ийгиликсиз жана пациенттин ориентациясынын бузулушуна алып келет деп айтышат», - дейт ал. «Аларды кайра төшөккө жаткырууга аракет кылыңыз. … Башка факторлор, мисалы, уйку апноэ жана мезгил-мезгили менен буту-кол кыймылынын бузулушу сыяктуу уйкуда басууга себеп болушу мүмкүн.

Уйкуда жүргөн адамды ойготсоңуз эмне болот?

Эгер ойгонсо, эч кандай курактагы уйкучу адамдын жаны же мээси жабыркап калуу коркунучу жок. Бирок, аларды ойготуу сиз же уйкуда жүргөн адам үчүн күтүлбөгөн кесепеттерге алып келгенстресске жооп бериши мүмкүн. Элестетиңиз, ойгонуп, турган жериңизге кантип жеткениңизди билбей калдыңыз.

Уйкуда жүргөндөр сизди көрө алабы?

Уйкуда жүргөндөрдүн көзү ачык, бирок ойгоо кездегидей көрүшпөйт. Алар көбүнчө үйдүн ар кайсы бөлмөсүндө же такыр башка жерлердемин деп ойлошот. Уйкуда жүргөндөр өз алдынча уктап калышат жана эртең менен эмне болгонун эстей алышпайт.

Уйкуда жүргөн адамды кантип ойготосуз?

Адатта уйкуда жүргөн адамды ойготуунун эң жакшы ыкмасы аларды кайра төшөккө жатууга үндөш үчүн. Эгер уйкуда жүргөн адам менен сүйлөшүү аны ойготпосо, анда ага катуураак үн менен жана алыстан кайрылууга аракет кылсаңыз болот.

Уйкуда жүргөндөрдү ойготууга болобу?

Уйкуда жүргөн адамды мындай жооптордун алдын алуу үчүн мүмкүн болушунча акырын ойготуу керек Уйкуда жүргөн адамды ойготуу кыйын жана көптөгөн уйку адистери адамды акырын артка кайтарууну сунушташат. ордуна төшөккө. Уктап жүргөндөр эртең менен болгон окуяны эстей алышпайт.

Сунушталууда: