Эсиңизде болсун, суу ар дайым натрийден кийин турат, ошондо териңиз эмне үчүн кургап, заараңыз аз болуп, концентрацияланарын суусузданганда жана натрийди сактаганыңызда түшүнөсүз. Туз жана суу менен камсыз кылуу туура экенине ынануу үчүн, организм көзөмөлдүн кылдат сериясын иштеп чыкты.
Эмне үчүн суу туздун артынан келет?
Суу тузду эрите алат, анткени суунун молекулаларынын оң бөлүгү терс хлорид иондорун тартат жана суу молекулаларынын терс бөлүгү оң натрий иондорун тартат. Суюктукта эриген заттын көлөмү (белгилүү бир температурада) заттын эригичтиги деп аталат.
Суу натрийден же хлорден кийинби?
Сууосмостун натыйжасында натрийдин артынан келет. Ошентип, альдостерон кандагы натрийдин деңгээлин жана кан көлөмүн көбөйтөт.
Туз кайда барса, суу агат?
Натрий кайда барбасын, суу анын артынан келет. Натрийге бай тамактарды жегениңизде, натрий канга кирип, клеткалардан сууну канга чыгарат. Каныңыздагы суюктук канчалык көп болсо, кан басымыңыз ошончолук жогору болот. Кээде кан басымдын көтөрүлүшү жардам берет.
Сууга туз керекпи?
Туз денеңиздин нормалдуу иштеши үчүн зарыл. Тамак-аш сиздин рационуңуздагы туздун негизги булагы. Натрий (туз) литрине 180 миллиграммдан жогору концентрацияда ичүүчү сууга туздуу даам берет.
