Сол белдин ылдый жагындагы оорунун эң көп таралган себептери: жумшак ткандардын же омуртканы колдогон байламталардын жабыркашы жүлүндүн жаракаты, мисалы, дисктер же омуртканын фасеттик муундары. бөйрөк, ичеги же репродуктивдүү органдар сыяктуу ички органдарды камтыган оору.
Белиңизде сол жагыңызда кайсы орган бар?
көк боор курсагыңыздын жогорку сол бөлүгүндө, кабыргаңыздын астында, аркаңызды каратып отурат. Бул лимфа системасынын бир бөлүгү болгон орган жана денеңизди инфекциядан коргогон дренаждык тармак катары иштейт.
Белдин каптал оорусун кантип дарылаасыз?
Үй шартында белдин оорушун башкаруунун 10 жолу
- Кыймылдыруу. Кыйналып жатканда сизди сезбеши мүмкүн. …
- Чунуу жана бекемдөө. Күчтүү булчуңдар, айрыкча ич өзөгүңүздө, аркаңызды колдоого жардам берет. …
- Жакшы позаңызды сактаңыз. …
- Дени сак салмакты сактаңыз. …
- Тамекини ташта. …
- Ice and Heat колдонуп көрүңүз. …
- Өзүңүздүн OTC Дарыларыңызды билиңиз. …
- Дары-дармектүү кремдерге сүртүңүз.
Белкамдын оорушу бөйрөккө байланыштуу экенин кантип билсем болот?
Көбүнчө белдин ылдый жагында пайда болгон белдин оорушунан айырмаланып, бөйрөк оору тереңирээк жана белдин жогору жагында болот Бөйрөктөр кабырганын астынан, эки капталында болот. омуртка. Бөйрөктөрдөн оору капталдарда, же белдин ортосунан өйдө жагына чейин сезилет (көбүнчө кабыргалардын астында, омуртканын оң же сол жагында).
Жөө басуу белдин оорусуна жакшыбы?
Жөнөкөй басуу - белдин өнөкөт оорушу үчүн жасай ала турган эң жакшы нерселердин бири. Күнүнө эки жолу он-он беш мүнөт басуу белдин оорушун жеңилдетет. Кааласаңыз жана/же колдонсоңуз, бул көнүгүүлөрдү күчтүүрөөк көнүгүү түрүнө алмаштырыңыз.
