Данку оорутат. Колду, билекти, билекти жээкке чабуунун кесепети бар. Асмандан түшүү тизеден жабыркап, буттарга коркунуч келтирет.
Эмне үчүн слем-данкка тыюу салынган?
Ошентип, 1967-жылы NCAA чындыгында бул "чыгармачыл атуу" эмес деп, жана ошондой эле жаракатка байланыштуу кооптонууну шылтоолоп Данкка тыюу салууну чечкен. чебер сокку абдан талаш-тартыш болгон жана данкингден алган жаракаттар баскетбол ойноп жатканда пайда болгон башка жаракаттарга салыштырмалуу өтө аз пайыз болгон.
Данкинг канчалык кыйын?
Кыйынчылык: 5′ 10″ – 6′ Эгер сиз 6 фут боюңузга жакын болсоңуз, даткинүү бир топ жеңилдейт. Толук өлчөмдөгү баскетбол тобун (колдун орточо узундугун эске алганда) жээкке тийгизүү үчүн болжол менен 24 дюймга жана 30 дюймга секирүү керек болот. … Бул бийиктикте секирүүнү машыктырбастан чүңкүрө алгандар өтө аз болот.
Эмне үчүн даңктан кийин бел ооруйт?
Арка менен моюндун штаммы пайда болот омуртканы колдогон булчуңдар өтө чоюлганда Секирип же бурулуп жатканда арка жана/же моюн булчуңдары чыңалып калышы мүмкүн, андыктан бул жаракат өтө кеңири таралган. баскетболчулар арасында. Булчуңдардын штаммдары ооруп, сезгенүүгө жана булчуңдардын алсыздыгына алып келиши мүмкүн.
Бир буттан чуркаган оңойбу же эки буттубу?
Бир кол менен данкты иштеп чыгуу эки кол менен данкка караганда вертикалдык жөндөмдү азыраак талап кылат жана көпчүлүк оюнчулар үчүн чуркоодон бир буттан секирүү жетиликтүү бийиктикке секирүүнү жеңилдетет. dunk.
