Массаждар ооруну басаңдатуу жана башкаруу үчүн пайдалуу. Согончоктун сөөктөрү менен байланышкан ооруну басаңдатуу үчүн массаж-терапевт балтырдын булчуңдарына массаж жасай алат Бул кан айланууну стимулдайт, бул балтырдын булчуңдарын эс алып, буттун астына азыраак күч келтирет..
массаж согончогун кетире алабы?
Сөөк шпорунун бул өзгөчө түрүн массаж менен дарыласа болот. Тамырдын фассиясында жумшак сунуу жана терең кыртыштар тарамыштын бошоп кетишине жардам берет. массаж согончуктун шпорлары үчүн сонун болсо да, бел остеофиттери менен оорушу мүмкүн болгон сезгенүү массажды дарылоо үчүн идеалдуу эмес болушу мүмкүн.
Согончукту айыктыруунун эң тез жолу кайсы?
Согончукту дарылоонун кээ бир жолдору:
- Муз. Бутуңузга муз пакетин же муздак компрессти бир убакта 10-15 мүнөт колдонуңуз. …
- Массаж. Бутуңуздун аркасын массаждоо ооруну басаңдатууга жана мобилдүүлүккө көмөктөшөт. …
- Кыстармалар. …
- Түнкү шиналар. …
- Инъекциялар. …
- Экстракорпоралдык шок толкун терапиясы (ESWT). …
- Криоультраүн терапиясы. …
- Операция.
Сиз калканал шпорлорун кантип биротоло айыктырасыз?
Согончуктун шпорлорун жана ага байланыштуу шарттарды дарылоого көнүгүү, атайын жасалган ортопедиялар, сезгенүүгө каршы дарылар жана кортизон саймалары кирет. Консервативдик дарылоо натыйжа бербесе, операция талап кылынышы мүмкүн.
Калканеалдык шпорлар кетеби?
Согончогу түбөлүккө калат. Аларды хирургиялык жол менен алып салмайынча, алар эч качан кетпейт.
