Mate же мате, ошондой эле chimarrão же cimarrón катары белгилүү, Түштүк Американын салттуу кофеинге бай суусундугу. Ал Ilex paraguariensis ыйык түрүнүн кургатылган жалбырактарын ысык сууга чылап, темир саман менен, адатта, калоба бакынан жасалган идишке салып берилет.
Yerba mate эмне үчүн сиз үчүн жаман?
Yerba mate аны маал-маалы менен ичкен дени сак чоңдор үчүн коркунуч туудурбайт. Бирок, кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, жербаматты көп өлчөмдө көп ичкен адамдар рактын кээ бир түрлөрүнө, мисалы, ооздун, тамактын жана өпкөнүн рак оорусуна чалдыгышы мүмкүн.
Yerba mate энергетикалык суусундугу сиз үчүн жакшыбы?
Yerba mate жүрөк ооруларынан коргой турган кофеолдун туундулары жана полифенолдор сыяктуу антиоксидант кошулмаларды камтыйт. Клетка жана жаныбарларды изилдөө, ошондой эле мате экстракты жүрөк оорусунан (28, 29) бир аз коргоону камсыз кыла алат деп билдирди. Адамдарда, yerba mate холестериндин деңгээлин төмөндөтөт окшойт
Жубайыңыз ракты пайда кылабы?
Мат чайын жогорку дозада жана узакка колдонуу простата, табарсык, оозеки, кызыл өңгөч, өпкө жана баш менен моюндун рак оорусуна чалдыгуу. Алкоголдук ичимдиктерди жана/же тамеки тартууну узак мөөнөттүү колдонуу менен бирге рактын рискин жогорулатат.
Yerba mate сизге ызы-чуу береби?
Жарнамалар, веб-чатактар жана позитивдүү басма сөз жерба жубайынын таза ызы-чуусуна өбөлгө түзөт -- чайкоосуз жогорку кофеин жана кээде андан кийинки «кырсык».
