Logo ky.boatexistence.com

Сиз OCD жөнүндө ойлоно аласызбы?

Мазмуну:

Сиз OCD жөнүндө ойлоно аласызбы?
Сиз OCD жөнүндө ойлоно аласызбы?

Video: Сиз OCD жөнүндө ойлоно аласызбы?

Video: Сиз OCD жөнүндө ойлоно аласызбы?
Video: Айыктыруу үчүн күчтүү тиленүү. Жөн гана угуңуз жана айыгууну кабыл алыңыз. Катталуу 2024, Май
Anonim

OCD менен же жок дегенде менин OCD менен эки терс таасир бар. Негизги терс таасири бар, бул менин ВИЧтен акылга сыйбаган коркуу сезиминен улам келип чыккан тынчсыздануу жана ага билим таасир этпейт. Сиз ой жүгүртүүнүн бузулушунан аша албайсыз Логика – бул иррационалдуу ойго жооп бербейт.

Сиз OCDди өз алдынча жеңе аласызбы?

ОбДны жеңүүнүн бирден-бир жолу - титкерилген тынчсызданууну (экспозицияны) тажрыйбадан өткөрүү жана ал өзүнөн-өзү жоюлмайынча - коопсуздукту көздөгөн эч кандай аракет менен аны зыянсыздандырууга аракет кылбастан. (жооп же ритуалдык алдын алуу).

Сиз OCDти өткөрүп бере аласызбы?

ОАКБнын генетикалык компоненти да бар - эгер биологиялык ата-эне бул оорудан жапа чексе, анын балага жуктуруп алуу ыктымалдыгы 4-8% болотҮй-бүлө мүчөсүнүн социалдык тынчсыздануунун бузулушу же фобия сыяктуу башка түрү бар үй-бүлө мүчөлөрүнүн болушу да коркунучту жогорулатат.

OCD сынаса болобу?

OCD тестирлөөгө эч кандай даярдык жок, андыктан кандай болсоңуз, ошондой жүрө бериңиз. Бирок эгер сиз терапевтиңиз эмнени издей турганына кызыгып жатсаңыз, Валентиндин айтымында, эксперттер DSM-5 критерийлерине ылайык келген белгилерге көздөрүн жумуп коюшат, башкача айтканда, обсессия, мажбурлоо же экөө тең.

OCD текшерилбей калышы мүмкүнбү?

Текшерүү, бардык мажбурлоолор сыяктуу эле, узак мөөнөттүү келечекте көбүрөөк шектенүүгө жана компульсивдүү жүрүм-турумга алып келет. Бактыга жараша, OCD даарылануучу оору жана экспозициянын жана жооптун алдын алуу (ERP) текшерүү жана текшерүү чакырыктарын азайтуунун натыйжалуу жолу болушу мүмкүн.

Сунушталууда: