Жана канча? Бардык балдар төрөлгөндөн кийин эле D витаминине муктаж. 12 айга чейинки балдарга күнүнө 400 IU витамин D керек. 12 айдан 24 айга чейинки балдарга күнүнө 600 IU витамин D керек.
Менин балам D витаминин ичиши керекпи?
1 жаштан 4 жашка чейинки балдарга 10 микрограмм D камтыганкүн сайын жыл бою берилиши керек. Көпчүлүк дарыканалардан жана супермаркеттерден D витамини кошулмаларын же D витамини бар витамин тамчыларын (5 жашка чейинкилер үчүн) сатып алсаңыз болот.
Балага Д витаминин качан токтотосуз?
Балаңызды эмчектен чыгарганга чейин жана ал күнүнө 32 унция (болжол менен 1 литр) витамин D менен байытылган формула ичмейинче же 12 айдан кийин Д витаминин берүүнү улантыңыз., уйдун сүтү.
2 жаштагы бала канча витамин D ичсе болот?
Бир жаштан улуу балдарга 600 IU витамин D тамак-аштан, байытылган сүттөн, кээде кошумча азыктан керектелет. (таблицаны караңыз). эмчек эмизип, күн сайын 400 IU суюк D витаминин берүүнү улантыңыз. Күн сайын (500 мл) байытылган бүт сүт (сүттүн майы 3,25%).
Балага D витаминин ашыкча ичсе болобу?
Акыркы он жылдыкта жүргүзүлгөн изилдөөлөр D витамининин сөөктүн ден соолугун жакшыртуудан жүрөк-кан тамыр ооруларын азайтууга чейин кеңири диапазондуу, пайдалуу таасирлери бар экенин көрсөттү. Бирок өтө да уулуу болушу мүмкүн, өзгөчө балдар үчүн. "Д витамининин уулуулугу өтө сейрек болсо да, мас болуу балдарда дагы эле кездешет" деди Dr.
