Бир нече шарттар жүрөк айланууга, анын ичинде стресске, тынчсызданууга, инфекцияларга, кыймыл оорусуна жана башка көптөгөн нерселерге алып келиши мүмкүн. Мезгил-мезгили менен убактылуу жүрөк айлануу да кеңири таралган, бирок демейде кооптонууга негиз бербейт Жүрөк айлануу – адамдын кусушу керек экенин сездирүүчү сезим. Кээде жүрөк айлануу менен ооругандар кусат, бирок дайыма эмес.
Мен качан жүрөк айлануу жөнүндө тынчсызданышым керек?
Эгерде жүрөк айлануу 12 сааттан ашык тамак жей же иче албай калса, дарыгерге кайрылыңыз Ошондой эле жүрөк айлануу 24 сааттын ичинде басаңдабаса, дарыгерге кайрылыңыз. рецептсиз кийлигишүүгө аракет кылуу. Эгер сиз медициналык шашылыш кырдаалга туш болуп жатам деп кооптонуп жатсаңыз, ар дайым медициналык жардамга кайрылыңыз.
Жүрөк айлануу сезимине эмне себеп болот?
Стэнфорд Саламаттыкты сактоо мекемесинин маалыматы боюнча, жүрөк айлануунун жана кусуунун эң көп тараган эки себеби - ашказан тумоосу (вирустук гастроэнтерит) жана тамак-аштан уулануу. Майо клиникасынын айтымында, бир катар дары-дармектер да жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн. Жалпы анестезия да көңүлүңүздү айландырышы мүмкүн.
Ковид 19 эмне үчүн жүрөк айланууну жаратат?
Анын кабылдагыч рецепторунун ангиотензинди айландыруучу энзим 2 (ACE2), ал инфекциянын дарбазасы катары иш алып барат, ашказан-ичеги-карын эпителийинде жогорку деңгээлде экспрессияланган жана өнүгүшүнө алып келиши мүмкүнжүрөк айлануу/кусуу.
Кокус жүрөк айланууну кантип айыктырасыз?
Курсокту башкарууга аракет кылганда:
- Тунук же муздак суусундуктарды ичиңиз.
- Жеңил, жумшак тамактарды жеңиз (мисалы, туздуу крекер же жөнөкөй нан).
- Куурулган, майлуу же таттуу тамактардан алыс болуңуз.
- Тамактанууну жай жана азыраак, тез-тезден жеңиз.
- Ысык жана муздак тамактарды аралаштырбаңыз.
- Суусундуктарды жай ичиңиз.
- Тамактангандан кийин кыймыл-аракеттен качыңыз.
