Өспүрүмдөрдүн тынчсыздануусу – бул ашыкча түйшүк, тынчсыздануу, четке кагылган, атүгүл каалабагандык сезими Өспүрүмдөр кадимки өспүрүмдөргө караганда эмнелер кеңири таралган жана эмнелер көбүрөөк тынчсызданууларды түшүнүү менен өздөрүн жакшыраак сезе алышат өнүктүрүү. Ар дайымкыдай эле, терапевт менен сүйлөшүү өспүрүмдөрдүн өнүгүү жолунда сизге жардам берет.
Өспүрүмдөр канча жашта?
Өспүрүм куракта өспүрүмдөр жетилип, дени сак чоңдорго айланат, кандайдыр бир аспектиде ийгиликке жетише албай калышы мүмкүн же сейрек учурларда эмоционалдык өнүгүүнүн бардык этаптарын ийгиликтүү багынта алышпайт. Маселени татаалдантуу үчүн, көптөгөн психикалык оорулар 14-25 жашында белгилүү боло баштайт.
Бойго жеткендердин тынчсыздануусу деген эмне?
Тынчсыздануу деген терминди ар бир адам уккан… тынчсыздануу жана кыжырдануу же негативдик сезим Сиз бардык нерседе: үй-бүлөңүздө, карьераңызда, мамилеңизде же коомдо кыжырдансаңыз болот. Экзистенциалдык тынчсыздануу жашоонун мааниси, максаты же баалуулугу жок экенин түшүнгөндө пайда болот.
Ачуу адам деген эмне?
Коркунуч – бул өзгөчө эмес, тынчсыздануу жана көңүл калуу сезими. … Көбүнчө тынчсыздануу дүйнөдөгү окуяларга же жеке эркиндикке карата философиялык нааразычылыкты билдирет. Тынчсызданган адам канааттанбайт жана бактысыз.
Менин өспүрүм балам эмнеге мынча ачууланып жатат?
Башка өспүрүмдөр психикалык ден соолуктун, травмалык жашоо тажрыйбасынын же жөн эле өспүрүм курактагы стресстин жана басымдын белгиси катары катуу ачууланышат. Өспүрүмдөрдөгү катуу ачуулануунун бул кеңири таралган триггерлеринин айрымдары төмөнкүлөр: Өзүн-өзү төмөн баалоо Ресейдин же тынымсыз жана ден-соолукка зыян келтирүүчү кысымдын курмандыгы
