Манука балынын сиңирүү пайдасын көрүү үчүн, аны күн сайын 1-2 аш кашык жеш керек Аны түз жеп же тамакка кошуп койсоңуз болот. Манука балын тамактануу планыңызга киргизгиңиз келсе, аны бир кесим дандан жасалган тостко сүйкөп же йогуртко кошуп коюңуз.
Манука балын качан ичкенге эң жакшы убакыт?
Адистер Манука балынын пайдасын көрүү үчүн күнүнө 1-2 аш кашык дозасын ичүү керек дешет. Муну жасоонун эң оңой жолу – бир кашык түз жеш (бирок, бул интенсивдүү). Бирок, сиз аны эртең мененки тамагыңызга кошсоңуз болот: Аны бир кесим нан же дан тостуна сүйкөп.
Манука бал канча убакытта иштейт?
Анткени Манука балы айыктыруучу жана антибактериалдык касиетке, ошондой эле сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Бал менен дарылоону үзгүлтүксүз тартипке айландырыңыз жана жакшырууну документтештириңиз. Натыйжаларды жети күндүн ичинде көрө аласыз Узак убакыт талап кылынса да, туруктуу болуңуз.
Бир күндө бир чай кашык Манука балы сиз үчүн пайдалуубу?
A күнүнө эң көп эки чай кашык (15г) – манука балынын жакшы порциясынын өлчөмү, анткени анын ден-соолукка тийгизген пайдасы көп болгону менен, анда кант дагы эле жогору.
Манука балын суу менен кантип ичесиз?
Кантип жасалат:
- Алдын ала кайнатылган сууну колдонуңуз жана 40-50 градус Цельсийге чейин жылытыңыз.
- Сиз каалаган таттуулугуна жараша 1-2 чай кашык Comvita Manuka балын акырын аралаштырыңыз.
- Бал толук эригенче бал суусун аралаштырыңыз.
- Бактылуу жериңизди таап, манука учурунан ырахат алыңыз.
