Сидрдеги полифенолдор денсоолукка пайда берет. Сидрдин курамында бүт алмалардагыдай полифенолдор жок болушу мүмкүн, бирок бул антиоксиданттар ден соолукту чыңдоого жана сезгенүү жана рак сыяктуу кээ бир оорулардын ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.
Сидр ден соолукка зыянбы?
Сидрдин курамындагы полифенолдор ден соолукка пайдалуу берет. Сидрдин курамында бүт алмалардагыдай полифенолдор жок болушу мүмкүн, бирок бул антиоксиданттар ден соолукту чыңдоого жана сезгенүү жана рак сыяктуу кээ бир оорулардын ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.
Алкоголдук сидр сиз үчүн зыянбы?
Сиз катуу сидрдин ден соолукка көптөгөн пайдасы бар экенин билесизби? Cider Craft журналынын айтымында, катуу сидрди ичүүнүн ден-соолукка үч пайдасы бар; антиоксиданттар, витамин С жана gluten жок. Алма көптөгөн маанилүү витаминдерди жана антиоксиданттарды камтыган "суперфуддун" бир түрү экени белгилүү.
Сидрлер сырага караганда пайдалуубу?
Экөө тең антиоксиданттардын жакшы булагы. Ден соолуктун негизги айырмасы канттын жана углеводдун курамында. Сидрдин антиоксидант курамы алманын түрүнө жараша өзгөрөт. … Бир бөтөлкө ден-соолукка пайдалуу сыра, аз канттуу сидр же бир стакан шарап дагы деле антиоксиданттардын жакшы дозасын бере алат, андыктан бир эле ичимдиктин даамын татканды үйрөнүңүз.
Сидр шараптан пайдалуубу?
Сира сыяктуу эле, сидр да алманын жана алманын кабыгынын (таниндерди камтыган) аркасында антиоксиданттардын пайдалуу дозасын камтыйт. Жарым пинт сидрдин курамында бир стакан кызыл шараптагыдай көп антиоксиданттар бар деп айтылат. Дагы, абдан бирдей дал келди.
