Демек, тишиңиз сынууга жакын болсо, бул төмөнкү себептердин бирине байланыштуу болушу мүмкүн. Тишти кычыратуу жана кычышуу: Бул адаттар тиш эмалын жок кылат. Оозго начар кам көрүү: чирип, көңдөйлөр, пульпанын жетишсиздиги – мунун баары тиштердин морт болушуна алып келиши мүмкүн: Тишти туура эмес тазалоо, акыры тиштин пульпасын жок кылат.
Алсыз тиштерди кантип бекемдей алам?
Деминерализация жана реминерализация өз ара байланышта жана туруктуу агымда
- Тишиңизди тазалаңыз. …
- Фториддүү тиш пастасын колдонуңуз. …
- Кантты кесип. …
- Кантсыз сагыз чайнаңыз. …
- Мөмө-жемиш ширелерин ченеми менен колдонуңуз. …
- Кальций менен витаминдерди көбүрөөк алыңыз. …
- Сүт азыктарын колдонууну азайтыңыз. …
- Пробиотиктерге көңүл буруңуз.
Эмне үчүн менин тиштерим алсыз?
Генетика. Изилдөөлөргө ылайык, кээ бир адамдар генетикалык факторлордон уламтиштери кариске жана алсыз тиштерге жакын болушат. Эмаль гипоплазиясы - тиштерге таасир этүүчү, эмал өнүкпөй жатканда ичкерип, тиштердин алсырап калышына алып келген оору.
Акчасыз кантип тишимди оңдой алам?
Акысыз же арзан баада тиш дарылоого муктаж болгондор үчүн бир нече варианттар бар. Мисалы, тиш доктуруңуз сизди аз акыга тиш дарылоону сунуш кылган коомдук клиникага же жакын жердеги стоматологиялык мектепке жөнөтүшү мүмкүн, анда сиз студенттер тарабынан акысыз же арзан баада дарылана аласыз. машыгууда.
Тишти кандай азыктар бекемдейт?
Ооздун оптималдуу ден соолугу үчүн азыктар
Аз майлуу же майсыз сүт, йогурт жана сыр сыяктуу кальцийге бай азыктар жана байытылган соя сүтү күчтүү тиштер жана сөөктөр. Кальцийдин башка булактарына тофу (кальций сульфаты менен жасалган), консерваланган лосось, бадам жана кээ бир кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар кирет.
