Мазмуну:
- Эмне үчүн соя эркектер үчүн жаман?
- Эстрогенди көбөйтүү үчүн канча соя керек?
- Эмне үчүн соя кесектери аялдар үчүн жаман?
- Күн сайын соя кесектерин жесек эмне болот?
Video: Соя кесектери эстрогенди көбөйтөбү?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Соя эркектерде эстрогенди көтөрбөйт же тестостерондун деңгээлин түшүрбөйт. Соя азыгына байланыштуу туура эмес түшүнүктөр соя изофлавондордун өзгөчө бай булагы болуп саналат, алар фитоэстрогендер катары классификацияланган табигый өсүмдүк химиялык заттары болуп саналат.
Эмне үчүн соя эркектер үчүн жаман?
Эркек гормондору
Либидо жана булчуң массасынын төмөндөшү, маанайдын өзгөрүшү, энергиянын төмөндөшү жана сөөктүн ден соолугунун начарлашы тестостерондун төмөн деңгээли менен байланыштуу Соядагы фитоэстрогендер тестостерондун өндүрүшүн бузат жана анын организмдеги эффективдүүлүгүн төмөндөтөт.
Эстрогенди көбөйтүү үчүн канча соя керек?
Жөн эле эки стакан соя сүтүн ичүү же бир стакан тофу жеш кандагы изофлавондордун деӊгээлин 500-1000 эсе жогору чыгарат.
Эмне үчүн соя кесектери аялдар үчүн жаман?
Соя аялдардын ден соолугуна зыянбы? Соядагы изофлавондор эстрогендик касиетке ээ - жана эмчек рагы (ошондой эле эркектерде простата безинин рагы) коркунучун жогорулатат деп айыпталган.
Күн сайын соя кесектерин жесек эмне болот?
Өтө көп соя азыктарын алуу организмиңизде эстроген жана заара кислотасынын деңгээлинкөбөйтүп, суунун кармалышы, безетки, салмак кошуу, маанайдын өзгөрүшү, шишик ж.б. Заара кислотасынын көбөйүшү бооруңузга зыян келтирип, муундарды оорутушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Жаак кесектери эмне кылат?
Жаак кескичтери - негизинен, жылкынын бетинин эки тарабын ылдый ылдый ылдый көздөй тизилген кой терисинин эки тилкеси. Жаактары аттарды түз сызыкта чуркоого үндөп, аларга энергияны алдыга багыттоого жардам берет . Ат чабыштагы жаак деген эмне?
Кырккан сакалдын өсүшүн көбөйтөбү?
Сакалдын өсүшүн тездетет Өсүү процессине бир ай өтсө да, аны анда-санда кыркып туруу маанилүү Сакалыңызга эң сонун көрүнүш берүү үчүн, сиз' бул процедура керек болот. Сакалыңызды кыркуу менен сиз анын өсүү темпин тездетесиз. Мындан тышкары, ал ден-соолукта жана толук бойдон көрүнөт .
Нүкте мутациясы ДНКнын массасын көбөйтөбү?
Бир чекиттүү мутация бүт ДНК ырааттуулугун өзгөртө алат. Бир пуринди же пиримидинди өзгөртүү нуклеотиддер коддогон аминокислоталарды өзгөртүшү мүмкүн. Чекиттик мутациялар ДНКнын репликациясында пайда болгон стихиялуу мутациялардан келип чыгышы мүмкүн.
Фитостеролдор эстрогенди көбөйтөбү?
Учурдагы in vitro эксперимент Ошентип, кандагы холестеролду төмөндөтүү үчүн жетиштүү диеталык фитостеролду кабыл алуу эстрогенге көз каранды эмчек рагы клеткаларынын өсүшүнө эстрогендик таасир тийгизбеши мүмкүн, бирок фитостеролдор же тамак-аш кошулмалары көп диетаны керектөө сунуш кылат.
Эстрогенди азайтуу үчүн крест түрүндөгү жашылчалар канча?
Гормоналдык дисбаланстын жеңил учурлары үчүн, анын толук пайдасын көрүү үчүн 1-2 стакан крест түрүндөгү жашылчаларды күн сайын жеп туруңуз . Крестилик жашылчалар эстрогенди азайтабы? Крест гүлүнүн жашылчаларында индол-3-карбинол деп аталган химиялык зат бар, ал эстрогенге каршы таасир тийгизиши мүмкүн.
