Соя гормоналдык безеткиге байланыштуу андроген деңгээлине таасир этет. Бирок, соя жана безеткиге байланыштуу бардык далилдер анекдоттук жана анын сизге таасирин тийгизип жатканын текшерүү үчүн эч кандай жол жок. Жалгыз жол - аны диетаңыздан бир айга чыгарып салуу жана эмне болорун көрүү.
Соя сүтү териңизге зыянбы?
Соя анын антиоксиданттык касиеттери жана өнөкөт күнгө күйүүдөн теринин карылыгын азайтуучу потенциалы боюнча оң изилдөөлөргө ээ. Күн сайын соя сүтүн ичүү сыяктуу жөнөкөй нерсени жасоо териге пайдалуу болушу мүмкүн.
Кайсы сүт безеткилерди пайда кылбайт?
Буга бадам сүтү, кара куурай сүтү, кокос сүтү, сулу сүтү жана кешью сүтү менен жасалган бардык нерселер кирет, эгерде анын курамында башка потенциалдар жок болсо безеткилерди козгойт.
Соя сүтү бетиңизге жакшыбы?
Сояда изофлавондор деп аталган антиоксидант кошулмалары бар, алар теринин картаюусунун алдын алууда маанилүү роль ойной алат. Ошентип, диетаңызга тофу жана соя сүтү сыяктуу соясы оор тамактарды кошуу таңгаруунун жана бырыштардын белгилерин азайтууга жардам берет, жылмакай, жаш көрүнгөн көрүнүштү жаратат.
Эмне үчүн соя териңизге зыян?
Анда эмне үчүн соя сиздин (жана менин) бетиңиздеги кратерлердин пайда болушуна себепкер болушу мүмкүн? Фенлин түшүндүргөндөй, соя изофлавоноиддерге бай. Бул жаман балдар денедеги эстрогенди - же аялдык гормондорду, ал эми андрогенди - башкача айтканда эркектик гормондор деп аталат - аларды көбүрөөк жана күчтүү кылат.
