Суу денеңизди нымдуу жана сергитип турат жана териңиздин ийкемдүүлүгүн сактап калууга жардам берет Сууну көп ичкен адамдар тырыктардан, бырыштардан жана жумшак сызыктардан азыраак жабыркайт. аз өлчөмдө суу ичкендей карылыктын белгилерин көрсөтпөйт.
Ичүүчү суу териңизди тазалай алабы?
Сууну жетиштүү ичүү ар кандай тери көйгөйлөрү менен күрөшүүгө жардам берет, анын ичинде псориаз жана экзема. Ал муну тамак сиңирүү системасына организмден токсиндерди чыгарууга жардам берүү менен кылат. Бул өз кезегинде териңиздин өңүн жакшыртып, дени сак жана жаркыраган териге ээ болот.
Ичүүчү суу терини тазалоо үчүн канча убакыт керек?
Териңизге кандайдыр бир узак мөөнөттүү өзгөртүүлөрдү киргизүү убакытты талап кылса да, нымдуулуктун тосмосун оңдой баштасаңыз болот - жана теринин нымданышынын олуттуу жогорулашын байкай аласыз - бир нече күндөн кийин(чындыгында теринин нымдануу деңгээлин 24 сааттын ичинде эле өзгөртө аласыз).
Таза тери үчүн күнүнө канча суу ичүү керек?
Күнүнө эң аз дегенде 8 стакан суу ичүү керек ысык болгондо. Суу сиздин биринчи тандооңуз болушу керек, анткени ал сизге жаркыраган тери жана нөл калория берет.
Теримди тазалоо үчүн эмне ичсем болот?
Тунук тери үчүн куркума детокс суусундугун даярдасаңыз болот. Сиз болжол менен 2-3 чөйчөкчө суу алып, ага бир нече жаңы куркума кесимдерин кошо аласыз. Муну бир нече мүнөткө туура кайнатыңыз. Бүткөндөн кийин ага жарым лимондун ширесин жана бир аз бал кошуңуз.
