Logo ky.boatexistence.com

Мелатонин баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?

Мазмуну:

Мелатонин баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Мелатонин баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?

Video: Мелатонин баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?

Video: Мелатонин баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?
Video: Avoid These 3 Things If You Have Vertigo 2024, Июль
Anonim

Көптөгөн уйку дарыларынан айырмаланып, мелатонин менен сиз көз каранды болуп калбайсыз көп жолу колдонгондон кийин реакциянын төмөндөшү (көнүп калуу) же асылып калуу таасири пайда болот. Мелатониндин эң кеңири таралган терс таасирлерине төмөнкүлөр кирет: Баш оору. Баш айлануу.

Мелатонин балансты бузушу мүмкүнбү?

Жалпысынан, мелатонин кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн салыштырмалуу коопсуз кошумча болуп эсептелет. Жогорку дозаларда баланс жана тең салмактуулук көйгөйлөрү тууралуу кабарлар бар, адатта күнүнө 5 миллиграммдан ашык.

Мелатонинди кабыл алуу баш айланууга алып келиши мүмкүнбү?

Башы айлануу Мелатонинди кабыл алган кээ бир адамдар баш айлануу, баш айлануу же баш айланууну да билдиришет. Кыжырдануу Мелатониндин көп болушу маанайга да таасирин тийгизет. Өзүңүздү ачууланып, тынчсызданып же депрессияга кабылышы мүмкүн.

Мелатонин баш ооруну жана баш айланууну жаратышы мүмкүнбү?

Мелатонин оозго туура, узак мөөнөткө кабыл алынганда КООПСУЗДУК. Мелатонин кээ бир адамдарда 2 жылга чейин коопсуз колдонулат. Бирок баш оору, кыска мөөнөттүү депрессия, күндүз уйкучулук, баш айлануу, ашказандагы кысылуу жана кыжырдануу сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.

Күн сайын кечинде мелатонин ичүүнүн терс таасирлери кандай?

Мелатониндин сунуш кылынган дозасын алуу кандагы мелатониндин деңгээлин нормадан 20 эсеге жогорулатып, төмөнкү терс таасирлерди алып келиши мүмкүн:

  • Ашыкча уйку.
  • Баш оору.
  • Башы айлануу.
  • Чарчоо.
  • Кыжырдануу.
  • Ашказандагы дискомфорт.
  • Тынчсыздануу.
  • Депрессия.

Сунушталууда: