Адамдын уйку режими көптөгөн себептерден улам болбойт, бирок анын себеби сиз ойлогондой дароо эле айкын эмес. Күтүү - бул суук аба ырайына жана тамак-аштын азайышына жооп. … Бул кышкы уйкуга кирүү үчүн зарыл болгон бардык метаболикалык адаптацияларды өрчүтүүгө анчалык деле көп убакыт эмес.
Адамдар эмне үчүн уйкуга чыга алышпайт?
Адамдар кышкы уйкуга ыңгайлашпайт. Күтүү режими көптөгөн спецификалык адаптацияларды талап кылат - жүрөктүн кагышын басаңдатуу, метаболизмди басаңдатуу жөндөмү, ошондой эле кышкы уйкуга чыгуу керек. Бизге эч кандай муктаждык жок – биз кышкы уйкуга жатууну талап кылган климатта эволюцияланган жокпуз.
Адамдар космоско саякаттоо үчүн уйкуга кете алабы?
Узак космостук саякаттагы астронавттар үчүн саякаттын эң коопсуз жолу уйку режиминде болушу мүмкүн… Окумуштуулар бул кубулушту “торпор-индукцияланган кышкы уйку” деп аташат. Бир кезде таң калыштуу деп эсептелген, торпордук индукция - эски термин "токтолуп калган анимация" - узак убакытка созулган космостук учуу үчүн олуттуу изилденип жатат.
Адамдар уйкуга жатса эмне болот?
Бирок дене температурасы 2,7 градус Цельсийден төмөн болсо, тамак сиңирүү жана иммундук системанын начарлашы, анын ичинде бир нече кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Демек, адамдардын уйкусу мээнин бузулушуна, эс тутумдун начарлашына, иммундук системанын начарлашына жана тамак сиңирүү процессине алып келиши мүмкүн.
Кышкы уйку жөн эле уктап жатабы?
Укканыңызга карабастан, кышкы уйкуга жаткан түрлөр кышында «уктабайт». Күтүү режими – бул торпордун узартылган түрү, метаболизм нормалдуу көрсөткүчтөн беш пайыздан азыраак басылган абал.
