Мазмуну:
- 12 1 жаштагы балдар үчүн пайдалуу жана практикалык азыктар
- 1 жаштагы балдар эмне жесе болот?
- 12 айлык баламды эмне менен багам?
- 1 жаштагы балага кайсы жемиш эң жакшы?
- 1 жашар балага жүгөрү үлүштөрүн берсек болобу?
Video: Бир жаштагы балага кандай тамак берилет?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
12 1 жаштагы балдар үчүн пайдалуу жана практикалык азыктар
- Банан, шабдалы жана башка жумшак жемиштер. …
- Йогурт жана сүт. …
- Сулунун уну. …
- Бүтүндөй дан куймактары. …
- Жумуртка. …
- Катуу же жибектей тофу. …
- Тоок же үндүк тиштеген. …
- Авокадо.
1 жаштагы балдар эмне жесе болот?
Баламды тамактандырбай турган нерсе барбы?
- Бүтүн жүзүм сыяктуу тайгак тамактар; эттин чоң кесимдери, үй канаттуулары жана хот-дог; момпосуй жана жөтөл тамчылары.
- Жаңгактар, үрөндөр, попкорн, чипстер, претзелдер, чийки сабиз жана мейиз сыяктуу кичинекей, катуу тамактар.
- Жержаңгак майы жана зефир сыяктуу жабышчаак тамактар.
12 айлык баламды эмне менен багам?
12 ай+
Балаңыз азыр 12 айлык, ал күнүнө 3 маал тамактанышы керек Ошондой эле алардын ортосунда эмчектен ажыратуучу 2 тамак керек болушу мүмкүн (үчүн) мисалы, жемиш, жашылча таякчалары, тост, нан же жөнөкөй йогурт). Алардын тамак-ашына же бышыруучу сууга туз же шекердин кереги жок экенин унутпаңыз.
1 жаштагы балага кайсы жемиш эң жакшы?
Банан, клементин, кулпунай, шабдалы же манго тилип, аларды акырындап балаңызга тааныштырыңыз. Мөмө-жемиштердин чоң кесиндилеринен алыс болуңуз, анткени алар муунтуу коркунучун жаратышы мүмкүн. Жүзүмдөрдү экиге же төрткө бөлүңүз жана аларды балаңызга эч качан толук бербеңиз. Эгер балаңыз жаңы мөмө-жемишти дароо кабыл албаса, стресс болбоңуз.
1 жашар балага жүгөрү үлүштөрүн берсек болобу?
жүгөрү үлүштөрүн бергенге жарайт, бирок анын жөнөкөй экенине ынаныңыз, анткени кант кошулган жүгөрү үлпектери бар, бул кичинекей балдар үчүн жакшы эмес. Эгер чындап эле кант кошулгандарды берүү керек болсо, анда аларга күн сайын, балким, жумасына бир жолу бербеңиз.
Сунушталууда:
1 жаштагы балага боо тагынса болобу?
Бир жаштан баштап бөбөктөр бассейнде фут костюм, куртка же жилет кие башташат. Көптөгөн ата-энелер үчүн кол боолору биринчи тандоо болгону менен, сууда сүзүү үчүн орнотулган сууда сүзүүчү кийимдер ымыркайларга бассейнде өзүн ишенимдүүрөөк сезүүгө жардам берип, аларды сүзүү үчүн табигый горизонталдуу абалын сактоого түрткү берет .
Бир жаштагы балага сүт ичүү керекпи?
Бир жаштагы балдарга формуланын кереги жок, эми толук сүткө өтө алат Кээ бир кичинекей балдар эч качан сүт ичпейт; эгер сиздин балаңызда ушундай болсо, сураныч, аны мажбурлабаңыз. Кичинекей балдар сүттөгү азыктарга – кальцийге жана белокко муктаж, бирок бул азыктар башка булактардан да бар.
3 жаштагы балага бөтөлкөдөн ичиш керекпи?
Сен эмес. Көпчүлүк ымыркайлар 9 айлык жашында бөтөлкөдөн жыттуу чыныга өтө башташат. 18 айга чейин алар бөтөлкөдөн толугу менен ажыратылышы керек . 3 жаш бөтөлкө үчүн өтө эле чоңбу? Америкалык педиатрия академиясы бөтөлкө менен балаңыз 18 айга чыга электе менен коштошууну сунуштайт.
2 жаштагы балага кыйкырыш керекпи?
Жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй, балдарга кыйкырык, аларды ургандай эле зыяндуу болушу мүмкүн; эки жылдык изилдөөдө, катуу физикалык жана оозеки тартиптин таасири коркунучтуу окшош экени аныкталган. Кыйкырып жиберген бала көйгөйлүү жүрүм-турумун көрсөтүп, ушунусу менен көбүрөөк кыйкырууга түртөт .
3 жаштагы балага коляска керекпи?
“ Жалпысынан коляскалар 3 жаштан кийин керек болбошу керек, – дейт Доктор Брэндон Смит, Джонс Хопкинстеги педиатрия бөлүмүнүн жалпы академиялык педиатрия кызматкери. Балтимордо. «Анда балдар эч кандай кыйынчылыксыз басып, чуркап, ары-бери өтүү үчүн колясканын кереги жок болушу керек .
