Мен Нью-Йорктогу ири инвестициялык банкта иштечүмүн жана кундалини йогасынын технологиясы мага толугу менен жашоомду өзгөртүүгө мүмкүндүк берди. Кыска убакыттын ичинде ден-соолук көйгөйлөрүн жана көз карандылыкты айыктым, өзүмө болгон ишенимди арттырдым жана максатты жана маанини тереңирээк түшүндүм.
Кундалинини көтөргөндө эмне болот?
Кундалини ойгонгондо, жашоо эч качан мурункудай болбойт Сиздин бүт системаңыз, акылыңыз, денеңиз жана рухуңуз чоң энергетикалык жаңылануудан өтүп, сизди кыймылга келтирет. жашоо аркылуу такыр башкача жол менен. Кундалини менен ойгонуунун кээ бир артыкчылыктары төмөнкүлөр болушу мүмкүн: Бактылуулук сезимдери.
Кундалинини ойготуу жакшыбы?
Кундалини медитациясынын пайдалары болушу мүмкүн, ал тургай ал толук ойгонууга алып келбесе дагы. Чынында, кээ бир практиктер медитациянын эң күчтүү формаларынын бири деп эсептешет. Ден соолуктун бир аз жакшырганын дароо байкасаңыз болот, бирок чыдамкайлык жана атайын машыгуу сизге эң көп пайдаларга жетүүгө жардам берет.
Кундалини мээге эмне кылат?
Негизинен Кундалини мээнин тынч жерлерин ойготуу процесси. Туруктуу практика негизги болуп саналат. Мээнин үнсүз бөлүктөрүн активдештирүү үчүн узак убакыт бою пранаяманы жана мантраны үзгүлтүксүз жана ырааттуу түрдө көнүгүү керек.
Кундалини йогасы сизди көтөрө алабы?
Кундалини йогасын көнүгүү менен биз андан да жогору «жогорку» гана сезбейбиз, бирок нерв системабызды жана мээбизди оңдой алабыз. Бул убактылуу "жогорку" эмес, бирок эч кандай терс таасирлери жок туруктуу рухий тажрыйба.
