Чыруу коркунучун азайтыңыз
- Кускандан кийин суу менен чайкаңыз. Суу тиштеги кооптуу кислоталарды кетирүүнүн эң сонун жолу жана чирип кетүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
- Ташка күтө туруңуз. Дароо кусуу кийин щетка чындыгында көбүрөөк зыян алып келиши мүмкүн. …
- Тиш пастасын сүйкөңүз. …
- Оозду чайкоо менен чайкаңыз.
Тиштерге кусуу канча убакытта зыян келтирет?
Тиштин эрозиясы алты айдан өз алдынча кусуудан кийин билинет. Убакыттын өтүшү менен эмал ашказан кислотасынын кайра-кайра таасири астында эрозияга учурап, тиштер жаркырап, сынып, саргайып, эскирип, чип жана жыртык көрүнүшү мүмкүн. Бузулган тиштер адамдын сырткы келбетине байланыштуу тынчсызданууну ого бетер күчөтүшү мүмкүн.
Булимия тишиңизди бузушу үчүн канча убакыт керек?
Тиштердеги эрозия айкын болушу үчүн болжол менен үч жыл керектелет. Адамдын оозун тазалагандан кийин да кургап калышы мүмкүн жана кээ бир доктурлар тиш доктур жазып берген шилекейди алмаштыруучу сууну ичүүнү сунушташат [2].
Эмне үчүн кусуу тишиңизди бузат?
Ооруганыңызда ашказан кислоталары тиштердин үстүнөн өтөт. Бул өтө жегич зат жана жакында тишиңиздин чирип кетүүсүнөн жана тишиңиздин ички бөлүмдөрүнө зыян келтирбөөгө жардам берген коргоочу эмалдын бир бөлүгүн жок кыла алат.
Тишиңизди кустуруп эритип алабы?
Убакыттын өтүшү менен тез-тез кусуу катуу эрозияга алып келиши мүмкүн, бул иш жүзүндө үстүңкү жана астыңкы тиштериңиздин биригүү ыкмасын өзгөртүп, тишиңизди жоготуп алышыңыз мүмкүн. Эгерде сиз көп же тез-тез кусуп жатсаңыз, доктурга кайрылыңыз.
