Logo ky.boatexistence.com

Калий менен натрий бир эле нерсеби?

Мазмуну:

Калий менен натрий бир эле нерсеби?
Калий менен натрий бир эле нерсеби?

Video: Калий менен натрий бир эле нерсеби?

Video: Калий менен натрий бир эле нерсеби?
Video: 10 признаков того, что вы пьете недостаточно воды 2024, Май
Anonim

Калий жана натрий – денеңиздин нормалдуу иштеши үчүн суюктукту жана кан көлөмүн кармап турууга жардам берген электролиттер. Бирок, өтө аз калий жана өтө көп натрий керектөө сиздин кан басымыңызды жогорулатат. "Туз" жана "натрий" деген сөздөр көп учурда бири-бирин алмаштырып колдонулганы менен, алар бир эле нерсени билдирбейт

Натрий менен калийдин ортосунда кандай айырма бар?

Калий – көптөгөн тамак-аш азыктарында кездешүүчү жана денеңиздин бир нече функцияларына, өзгөчө жүрөктүн кагышына керектүү минерал. Натрий хлориди - туздун химиялык аты. Натрий денеңиздеги суунун көлөмүн жөнгө салуучу электролит.

Натрий менен калийдин кандай байланышы бар?

Калийдин деңгээли көбүнчө натрийдин деңгээли менен өзгөрөт. Натрийдин деңгээли көтөрүлгөндө калийдин деңгээли төмөндөйт, ал эми натрийдин деңгээли төмөндөгөндө калийдин деңгээли көтөрүлөт. Калийдин деңгээлине бөйрөк үстүндөгү бездер чыгарган альдостерон аттуу гормон да таасир этет.

Натрий же калийдин кайсынысы маанилүү?

Диетадагы натрийдин калийге болгон катышы биринин гана өлчөмүнө караганда маанилүү болушу мүмкүн. Палеолит доорундагы мергенчи-жыйноочу ата-бабаларыбыз мөмө-жемиштерден, жашылчалардан, жалбырактардан, гүлдөрдөн, тамырлардан жана башка өсүмдүк булактарынан күнүнө болжол менен 11 000 миллиграмм (мг) калий жана 700 мг-дан аз натрий кабыл алышкан.

Натрий менен калий бирдей болушу керекпи?

Натрий менен калийди кабыл алуунун идеалдуу катышы болжол менен 1:3 - башкача айтканда, калийди керектөө натрийди кабыл алгандан үч эсе көп болот.

Сунушталууда: