- Ананас - С витаминине бай мөмө.
- Ананасты жегениңиз арыктооңузга жардам берет.
- Ананас тамак сиңирүүңүзгө жардам берет.
- Ананастын курамындагы марганец сөөктөрдү чыңдайт.
- Ананас ооруларга каршы антиоксиданттарга бай.
- Антиоксиданттарынын аркасында ананас рак менен күрөшүүчү касиетке ээ.
Ананас денеңизге эмне кылат?
Бромелайн, ананастагы тамак сиңирүү ферменти сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ Бул синусит сыяктуу инфекцияларыңызда же чоюлуп кеткенде жардам берет. же күйгүзүү. Ал ошондой эле остеоартриттин муундардагы ооруусун басат. Ананас ширесинин курамындагы витамин С дагы сезгенүүнү азайтат.
Ананас аял үчүн эмне кылат?
Аны жеген аялдар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн, анткени анын курамында С витамининин жогору болушу сөөктөрдүн соо болушунда жана остеопороз коркунучун азайтууда маанилүү роль ойнойт. Андан тышкары, ананас жез жана бир нече В витаминдери сыяктуу азыктарды берет, алар кош бойлуулук учурунда маанилүү.
Күн сайын ананас жесеңиз эмне болот?
Күнүнө бир нече тилим жаңы ананас жесеңиз, денеңизди зыяндуу эркин радикалдардан жана оорулардан коргой аласыз, тамак сиңирүүңүзгө жардам берет дененин органдарын жана канды тазалап, энергия керектөөнү көбөйтөт жана метаболизмди күчөтүп, чачыңызды, териңизди, тырмактарыңызды жана тиштериңизди азыктандырып, ден соолукту чыңдайсыз – анын үстүнө анын даамы сонун!
Эмне үчүн ананас сен үчүн жаман?
Ананасты ашыкча керектөө ооздун назик болушуна алып келиши мүмкүн мөмө - эң сонун эт жумшартуучу. Ананастарды өтө көп жегенде, С витамини көп болгондуктан, жүрөк айлануу, диарея, кусуу, ичтин оорушу же зарна сыяктуу бир катар симптомдор пайда болушу мүмкүн.
