Logo ky.boatexistence.com

Сода суусунду кандырабы?

Мазмуну:

Сода суусунду кандырабы?
Сода суусунду кандырабы?

Video: Сода суусунду кандырабы?

Video: Сода суусунду кандырабы?
Video: АШ СООДАСЫ жыныс мүчөнү чоңойтобу? Жыныс мүчөгө байланыштуу МИФТЕР 2024, Май
Anonim

Шилекей кислоталарды нейтралдаштырууга жардам берет, бирок сода сиз сатып ала турган эң кычкыл суусундук болуп саналат. Сода ичүү чындыгында сизди көбүрөөк суусатат, бул сизди көбүрөөк ичүүнү каалайт. Соданын көптөгөн альтернативалары бар, алар ошончолук кандырат жана чындыгында чаңкооңузду кандырат Мисал катары табигый жыпар жыты бар сууну айтсак болот.

Сода ичүү суукуңузду кандырабы?

Сиздин гидратацияңыз

Бир банка сода суусунуңузду кандыргандай сезилиши мүмкүн, бирок эң популярдуу суусундуктардын курамындагы кофеин диуретикалык болуп, суусузданууну пайда кылат. Содадагы натрий менен канттын жогорку деңгээли суусузданууга да салым кошот.

Кайсы суусундук эң суусунду кандырат?

Суу чаңкооңузду кандыруу үчүн эң жакшы. Канттуу суусундуктарды өткөрүп жиберип, сүт менен ширеге жеңил өтүңүз. Эмне ичүүнүн көптөгөн варианттары бар, бирок, албетте, суу эң жакшы тандоо: Бул калориясыз жана аны жакынкы крандагыдай оңой табууга болот.

Сода сизди нымдап алабы?

Содалар, атүгүл диеталык да, азыктык баалуулугу жок болгондуктан жаман рэпке ээ, бирок алар дагы эле нымдандырат. Ширелер жана спорттук суусундуктар да нымдандырат -- канттын курамын суу менен суюлтуу менен азайтсаңыз болот.

Сода суусузданууга жакшыбы?

Сода кофеинди камтыса, анын курамында суу да көп болот. Бул суюктук кофеиндин жумшак диуретикалык таасирин жокко чыгарат. Сода суусузданышы үчүн, сиз аны өтө көп керектешесиз Ал дайыма эле суусузданууга алып келбесе да, сода ичүү нымданууну башкаруунун эң жакшы жолу эмес.

Сунушталууда: