2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Руминацияны баалоо Жеке пункттар респонденттин ооруга жооп катары ойлорду же сезимдерди башынан өткөргөн даражасын баалайт жана упайлар 0дөн 52ге чейин. Руминация подшкаласы 8-11 пункттарынан турат
Руминативдик жооп шкаласы кандай?
Руминативдик жооптун шкаласы (RRS), адамдын депрессияга болгон жоопторун сүрөттөгөн өз алдынча отчеттун өлчөмү 22 пункттан жана үч фактордон турат (Депрессия, Ойлонуу жана Рефлексия)). Ар бир пункт 1ден (эч качан) 4кө (ар дайым) чейинки 4 баллдык Likert шкаласы боюнча бааланат.
Руминация деген эмнени билдирет?
Бир эле ойлор жөнүндө тынымсыз ойлонуу процесси кайгылуу же караңгылыкка ыктай турган процесси кооптонуу деп аталат. Ойлонуу адаты психикалык ден соолук үчүн кооптуу болушу мүмкүн, анткени ал депрессияны узартып же күчөтүшү мүмкүн, ошондой эле ой жүгүртүү жана эмоцияларды иштетүү жөндөмүңүздү начарлатышы мүмкүн.
Руминациянын мисалы кандай?
Убактылуу ой жүгүртүү мисалдары болушу мүмкүн: Алдыда боло турган сыноо жөнүндө дайыма тынчсыздануу . Маанилүү маекти кайра өткөрүү . Өткөндө болгон маанилүү окуя жөнүндө ойлонуу.
Кайсы ойлордун мисалдары?
Руминациялуу ойлор - бул терс окуялар жана сезимдер жөнүндө ашыкча жана интрузив ойлор Травма тарыхы бар адам травма жөнүндө ойлоно албай калышы мүмкүн, мисалы, адам депрессия менен тынымсыз терс, өзүн-өзү жеңүүчү ойлорду ойлонушу мүмкүн.
саналбаган, сансыз, сансыз, чексиз, үймөк, өлчөө мүмкүн эмес, эсепсиз, чексиз, легион, чексиз, көп, баш аламандык, жалбыз, көп, сансыз, удар, пек, үймөк, сал, скад . Сансыз сөзбү? Эсепке алуу үчүн өтө көп; аягы жок . Конвергенциянын башка термини кандай?
Бир эле ойлор жөнүндө тынымсыз ойлонуу процесси кайгылуу же караңгылыкка ыктай турган процесси кооптонуу деп аталат. Ойлонуу адаты психикалык ден соолук үчүн кооптуу болушу мүмкүн, анткени ал депрессияны узартып же күчөтүшү мүмкүн, ошондой эле ой жүгүртүү жана эмоцияларды иштетүү жөндөмүңүздү начарлатышы мүмкүн .
Баалоо же өлчөө коюуга жөндөмсүз. сансыз. өлчөмсүз . эсепсиз . аныкталгыс . Сансыз деген эмнени билдирет? : сандык аныктоого жөндөмсүз: сан же сумма катары өлчөнө турган же туюнтулган өзгөчөлүктүн жоктугу Саякат, демек, эч качан жамандык кылбай турган нерсе, ийгиликсиз аракет да чексиз сыйлыктарды алып келет.
Бул барактан сиз ыктымалдуулуктун 12 синонимдерин, антонимдерин, идиомалык туюнтмаларын жана байланыштуу сөздөрдү таба аласыз, мисалы: тозокто кар топусунун мүмкүнчүлүгү, мүмкүн эместик, ыктымалсыздык, күмөндүүлүк, акылга сыйбастык, алыскы мүмкүнчүлүк, кокустуктун элеси, белгисиздик, ыктымалсыздык, ыктымалдуулук жана ишенбөөчүлүк .
Руминация тынчсыздануу ооруларында да, депрессияда да кездешүүчү симптомдордун бири болуп саналат Бул көбүнчө Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуунун (OCD) жана Жалпыланган тынчсыздануунун бузулушунун негизги симптому. Адамдар депрессияга кабылганда, ой жүгүртүүнүн темалары адатта жетишсиз же эч нерсеге арзыбаган нерселер жөнүндө болот .
