Logo ky.boatexistence.com

Руминация подшкаласы деген эмне?

Мазмуну:

Руминация подшкаласы деген эмне?
Руминация подшкаласы деген эмне?

Video: Руминация подшкаласы деген эмне?

Video: Руминация подшкаласы деген эмне?
Video: Нарциссы и Руминации 2024, Май
Anonim

Руминацияны баалоо Жеке пункттар респонденттин ооруга жооп катары ойлорду же сезимдерди башынан өткөргөн даражасын баалайт жана упайлар 0дөн 52ге чейин. Руминация подшкаласы 8-11 пункттарынан турат

Руминативдик жооп шкаласы кандай?

Руминативдик жооптун шкаласы (RRS), адамдын депрессияга болгон жоопторун сүрөттөгөн өз алдынча отчеттун өлчөмү 22 пункттан жана үч фактордон турат (Депрессия, Ойлонуу жана Рефлексия)). Ар бир пункт 1ден (эч качан) 4кө (ар дайым) чейинки 4 баллдык Likert шкаласы боюнча бааланат.

Руминация деген эмнени билдирет?

Бир эле ойлор жөнүндө тынымсыз ойлонуу процесси кайгылуу же караңгылыкка ыктай турган процесси кооптонуу деп аталат. Ойлонуу адаты психикалык ден соолук үчүн кооптуу болушу мүмкүн, анткени ал депрессияны узартып же күчөтүшү мүмкүн, ошондой эле ой жүгүртүү жана эмоцияларды иштетүү жөндөмүңүздү начарлатышы мүмкүн.

Руминациянын мисалы кандай?

Убактылуу ой жүгүртүү мисалдары болушу мүмкүн: Алдыда боло турган сыноо жөнүндө дайыма тынчсыздануу . Маанилүү маекти кайра өткөрүү . Өткөндө болгон маанилүү окуя жөнүндө ойлонуу.

Кайсы ойлордун мисалдары?

Руминациялуу ойлор - бул терс окуялар жана сезимдер жөнүндө ашыкча жана интрузив ойлор Травма тарыхы бар адам травма жөнүндө ойлоно албай калышы мүмкүн, мисалы, адам депрессия менен тынымсыз терс, өзүн-өзү жеңүүчү ойлорду ойлонушу мүмкүн.

Сунушталууда: