Мазмуну:
- Постменопауза деген эмне?
- Постменопауза канча убакытка созулат?
- Менопаузанын аякташынын белгилери кандай?
- Менопауза аяктаганда эмне болот?
Video: Сиз качан постменопаузасыз?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Сиз Постменопаузада экениңизди билесиз, качан… Постменопауза сиз расмий түрдө менопаузага жеткенден кийин башталат: Акыркы этек кириңизден 12 ай өткөндөн кийин. Америкалык аялдардын орточо менопауза жашы 51 жашта. Көпчүлүк аялдар бул этапка 45 жаштан 55 жашка чейин жетет.
Постменопауза деген эмне?
Аялдар постменопауза болуп эсептелет бир жыл бою этек кири келбей калганда Дарыгерге фолликулду стимулдаштыруучу гормондун (FSH) деңгээлин өлчөө керекпи же жокпу аныктоонун дагы бир жолу сиз менопаузага жакынсыз. FSH - гипофиз бези (мээнин түбүндө жайгашкан) тарабынан өндүрүлгөн гормон.
Постменопауза канча убакытка созулат?
Постменопауза менопаузадан кийинки жылдарды камтыйт. Бул этапта менопауза симптомдору басаңдайт, бирок орточо төрт жылдан беш жылга уланышы мүмкүн. Бактыга жараша, алар да жыштыгы жана интенсивдүүлүгү азаят.
Менопаузанын аякташынын белгилери кандай?
Эң таралган симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ысык жарк. Булар бетиңизде жана денеңиздин үстүнкү бөлүгүңүздө күтүлбөгөн жерден жылуулукту сезишиңизге себеп болот. …
- Түнкү тердөө. Уйку учурундагы ысык жаркоолор түнкү тердөөгө алып келиши мүмкүн. …
- Суук жарк этет. …
- Кындык өзгөрүүлөр. …
- Эмоционалдык өзгөрүүлөр. …
- Уйку көйгөйү.
Менопауза аяктаганда эмне болот?
Сиз постменопауза болгондон кийин гормондоруңуздун деңгээли дайыма төмөн деңгээлде кала берет. Мындан ары кош бойлуу боло албай каласыз жана ай сайын этек кириңиз болбойт. Менопаузадан кийин сизде төмөнкү шарттардын пайда болуу коркунучу жогору болушу мүмкүн: остеопороз
Сунушталууда:
Сиз качан таң алдында колдоносуз?
таң атканга чейинки мезгил. таң атканга чейинки убакытты белгилеп . Таң алдында эмне деп эсептелет? зат атооч. таң аткандан мурда. сын атооч. таң атканга чейинки убакытты белгилеп . Predawn сөздү сүйлөмдө кантип колдоносуз? Таң алдында сүйлөмдүн мисалы Ал кутуну жүк чөнтөгүнө салып, таңга маал муздак таңда эки командага кошулду.
Качан сиз бирдей моюнтуруктусуз?
“Бирдей моюнтуругу жок” командада бир күчтүү өгүз жана бир алсызыраак же бир узунураак жана бирөө кыскараак. Алсызыраак же кыскараак өгүз узунураак, күчтүүрөөк өгүзгө караганда жай басып, жүк тегеренип кетчү. Өгүздөрдүн моюнтуругу бирдей эмес болгондо, алар алдына коюлган тапшырманы аткара алышпайт .
Сиз өзүңүздү качан мыйзамдуу түрдө коргой аласыз?
Жалпы эреже катары, өзүн-өзү коргоо күч колдонууну дароо коркунучка жооп катары колдонулганда гана актайт. Коркутуу оозеки болушу мүмкүн, эгерде ал күтүлгөн жабырлануучуну дароо физикалык зыяндан корксо . Мыйзам боюнча өзүн-өзү коргоо деген эмне?
Сиз качан толук эмдөөдөн өтөсүз?
Жалпысынан, адамдар толук эмдөөдөн өткөн деп эсептелет: 2-дозалык сериядагыэкинчи дозасын алгандан кийин 2 жумадан кийин, мисалы, Pfizer же Moderna вакциналары, же. Johnson &Johnson's Janssen вакцинасы сыяктуу бир доза вакцинадан 2 жума өткөндөн кийин .
Сиз качан өңүңүздү ачып, кеңейе баштайсыз?
Эффаациянын көбү адатта толгоонун биринчи этабында жатын моюнчасы 6 смге чейин кеңейгенде болот. Бул процесс бир нече саатка же күндөргө созулушу мүмкүн жана Брекстон Хикстин толгоосу жана былжыр тыгынынын жоголушу сыяктуу толгоонун алгачкы белгилери менен коштолот .
