Сиз Постменопаузада экениңизди билесиз, качан… Постменопауза сиз расмий түрдө менопаузага жеткенден кийин башталат: Акыркы этек кириңизден 12 ай өткөндөн кийин. Америкалык аялдардын орточо менопауза жашы 51 жашта. Көпчүлүк аялдар бул этапка 45 жаштан 55 жашка чейин жетет.
Постменопауза деген эмне?
Аялдар постменопауза болуп эсептелет бир жыл бою этек кири келбей калганда Дарыгерге фолликулду стимулдаштыруучу гормондун (FSH) деңгээлин өлчөө керекпи же жокпу аныктоонун дагы бир жолу сиз менопаузага жакынсыз. FSH - гипофиз бези (мээнин түбүндө жайгашкан) тарабынан өндүрүлгөн гормон.
Постменопауза канча убакытка созулат?
Постменопауза менопаузадан кийинки жылдарды камтыйт. Бул этапта менопауза симптомдору басаңдайт, бирок орточо төрт жылдан беш жылга уланышы мүмкүн. Бактыга жараша, алар да жыштыгы жана интенсивдүүлүгү азаят.
Менопаузанын аякташынын белгилери кандай?
Эң таралган симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ысык жарк. Булар бетиңизде жана денеңиздин үстүнкү бөлүгүңүздө күтүлбөгөн жерден жылуулукту сезишиңизге себеп болот. …
- Түнкү тердөө. Уйку учурундагы ысык жаркоолор түнкү тердөөгө алып келиши мүмкүн. …
- Суук жарк этет. …
- Кындык өзгөрүүлөр. …
- Эмоционалдык өзгөрүүлөр. …
- Уйку көйгөйү.
Менопауза аяктаганда эмне болот?
Сиз постменопауза болгондон кийин гормондоруңуздун деңгээли дайыма төмөн деңгээлде кала берет. Мындан ары кош бойлуу боло албай каласыз жана ай сайын этек кириңиз болбойт. Менопаузадан кийин сизде төмөнкү шарттардын пайда болуу коркунучу жогору болушу мүмкүн: остеопороз
