Жалгыздыкта өнүккөн адамдар интроверт болушат жана өз алдынча убакыт өткөрүүдөн ырахат алышат. Эгерде сиз өзүңүздү коопсуз жана бактылуу сезип жатсаңыз, анда жалгыздыкта жашоо сиз үчүн жакшы чечим болушу мүмкүн. Жалгыздыкта жашоо үчүн интроверт болбошуңузду унутпаңыз.
Жалгыздыкта жашоо деген эмнени билдирет?
Жалгыздык, обочолонуу жалгыз болуу же жашоо абалын билдирет Жалгыздык өзүн жалгыз жана ээн болуу сапатын баса белгилейт: жалгыздыкта жашоо. Ичинен обочолонуу жөн гана бөлүнүүнү жана башкалардан бөлүнүүнү билдириши мүмкүн: жугуштуу оору менен обочолонуу.
Биз жалгыздыкта жашай алабызбы?
Сиз эмнени сезип жатпаңыз - толкундануу, стресс же анын ортосундагы кандайдыр бир нерсе - бир аз толкундануу да кадимки көрүнүш. Бирок сиз дүйнөдө өзүңүздү жалгыз сезбестен, жалгыз, коопсуз жашай аласыз Бул жерде жаңы жалгыздыкты кабыл алууга жана жалгыз жашоодон канааттануу табууга жардам бере турган бир нече кеңештер бар.
Жалгыздык деген эмне?
жалгыздык, обочолонуу, обочолонуу дегенди билдирет жалгыз болгондун абалы жалгыздык бардык адамдардан алыс болуу шартын же каалоо же жагдайлардан улам ажырап калуу шартын билдириши мүмкүн. кадимки шериктери. жалгыздыктын бир нече сааты башкалардан алыстап кетүүгө басым жасайт.
Эмне үчүн жалгыздыкта жашоо жаман?
Джон Касиоппо, Чикаго университетинин социалдык психологу, изилдөөсүндө жалгыздык физикалык жана психикалык ден-соолукка көптөгөн терс таасирин тийгизет, мисалы, жүрөк-кан тамыр оорулары жана инсульт, стресс деңгээлинин жогорулашы, эс тутумдун жана үйрөнүүнүн төмөндөшү, аракечтик жана баңгилик жана башкалар.
