Logo ky.boatexistence.com

Калыбына келтирүүчү йога кайдан пайда болгон?

Мазмуну:

Калыбына келтирүүчү йога кайдан пайда болгон?
Калыбына келтирүүчү йога кайдан пайда болгон?

Video: Калыбына келтирүүчү йога кайдан пайда болгон?

Video: Калыбына келтирүүчү йога кайдан пайда болгон?
Video: Аял кантсе, эркекти тошокто кандырат? 2024, Июль
Anonim

Калыбына келтирүүчү йога, ошондой эле "Эс алуу жана сиңирүү" катары белгилүү болгон практика Б. К. Стин окууларынан келип чыккан. Iyengar. Бул акылга жана денеге терең эс жана тең салмактуулукту алып келет. Иенгардын улук мугалимдеринин бири Джудит Ласатер АКШда калыбына келтирүүчү йоганы жайылткан "активдүү эс алуу" деп атайт.

Калыбына келтирүүчү йога кайдан ойлоп табылган?

Ал АКШда 1970-жылдары Иенгардын астында окуган Джудит Ласатер тарабынан иштелип чыккан. Калыбына келтирүүчү йоганын негизги максаты оорудан же жаракаттан айыгууга жардам берүү болгон.

Калыбына келтирүүчү йога качан түзүлгөн?

Калыбына келтирүүчү йога Америка Кошмо Штаттарында 1970-жылдары популярдуу болгон, негизинен Йога мугалими Джудит Ласатердин аркасында, ал өзү Иенгардын студенти болгон.

Ин Йога кытайбы?

Йин йогасы байыркы кытай даосисттердин машыгууларынан шыктанган, мында созулган машыгуулар узак убакытка созулган. Кээде даосисттик йога же Дао Инь деп аталган бул практикалар миңдеген жылдар бою кунг-фу машыгууларына киргизилип келген.

Инь менен калыбына келтирүүчү йога бирдейби?

Ин Йога да, Калыбына келтирүүчү Йога да жай темп менен стресстен арылтуучу практикалар болгону менен, алар такыр башкача. Йин – бул кээ бир кыртыштаргачоюу жана жумшак стрессти колдонуу. Калыбына келтирүүчү йога – бул денеңизди колдоп, анын эс алып, айыгуусуна мүмкүндүк берүү.

Сунушталууда: