Кычкыл сорпонун жалбырактары Жакшы уктоого жардам берет "Жалбырактар уйкуну жакшыртуучу суусундук жасоо үчүн демделет. Уйкуну жакшыртуу үчүн жалбырактарды жаздык капка салып койсо да болот ", - дейт. доктурга
Кычкыл жалбырагы уктоого жардам бере алабы?
Тропикалык аймактардын мекени болгон кычкыл экзотикалык мөмө жана анын жалбырактарында көптөгөн дарылык касиеттер бар. Лавр жалбырактары сыяктуу уйку чөйрөсүндө кычкыл жалбырактары да бир аз тынчтандыруучу касиетке ээ, ошондуктан тынчсызданууну жана толкунданууну басаңдатып, эс алууну күчөтүп, уйкуга түртөт.
Кычкыл сорпонун терс таасирлери кандай?
Уруктарды ичпесе да, чайдын өзү кандайдыр бир зыян алып келиши мүмкүн. "Бул нервдин бузулушуна жана кыймыл көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн, өзгөчө узак мөөнөттүү колдонууда" дейт Вуд. "Мындан тышкары, кычкыл көп жолу колдонууда бөйрөккө же боорго уулуу болушу мүмкүн. "
Кычкыл сорпонун ден соолукка кандай пайдасы бар?
Кээ бир изилдөөлөр анын ден соолукка да пайдасы бар экенин көрсөттү
- Антиоксиданттарга бай. Сорсоптун көптөгөн пайдасы антиоксиданттардын көптүгүнөн улам пайда болот. …
- Рак клеткаларын жок кылууга жардам берет. …
- Бактериялар менен күрөшүүгө жардам берет. …
- Бул сезгенүүнү азайтышы мүмкүн. …
- Кандагы канттын деңгээлин турукташтырууга жардам берет. …
- Корсопту кантип жеш керек.
Кычкыл сорпону канча убакытта жеш керек?
“Мен сизге кычкыл чай жана кошулмалардан баш тартууну сунуштайм, эгер сиз кычкыл жеп же кычкыл ширесин ичсеңиз, керектөөңүздү жумасына эки күн 1/2 чыны менен чектеңиз, - дейт Бриссетт.
