Жержаңгак майы тазаланганда, ал тазаланып, тазаланып, агартылат жана дезодорацияланат, майдагы аллергендик протеиндерди жок кылат. Тамак-аш кызматтары жана керектөөчүлөр тарабынан колдонулган арахис майынын көпчүлүгү өтө тазаланган жана кайра иштетилген. FDA жогорку тазаланган арахис майын тамак-аш аллерген катары эсептебейт.
Жаңгак майынын көбү тазаланганбы?
Жалпысынан алганда, аллергия изилдөө коомчулугунун жалпы консенсусуна ылайык, жогорку тазаланган майлар соя жана жержаңгак сыяктуу тамак-аш аллергиясын башкарган адамдардын басымдуу көпчүлүгү үчүн коопсуз..
Ресторандар тазаланган арахис майын колдонобу?
Тазаланган арахис майы менен жасалган тамак-аштар
арзан баада, жумшак даамы жанажержаңгак майынын тамеки чеги жогору болгондуктан, аны ресторандар үчүн популярдуу май тандоосу түзөт. Five Guys жана Chick-fil-A сыяктуу куурулган тамактарды сунуш кылган негизги фаст-фуд тармактары фри фри жана тоок сыяктуу тамактарды кууруу үчүн тазаланган арахис майын колдонушат.
Тазаланган арахис майы пайдалуубу?
Жержаңгак майы витаминге бай E, антиоксидант, өнөкөт ооруларга каршы көптөгөн коргоочу пайдаларды сунуш кылат. Бул анын ден соолугуна пайдалуу майлуулугу менен бирге арахис майы диетаңызга сонун кошумча боло алат дегенди билдирет – аны ченемде колдонсоңуз.
Тазартылган май ден соолукка пайдалуубу?
Муздак пресстелген майларды ичүү жаман холестеролду жана кан басымдын деңгээлин төмөндөтүү аркылуу жүрөктү коргосо, ал эми тазаланган майларды күнүмдүк тамактануу инсульт жана инфаркт коркунучун бир топ жогорулатат.
