- Тажатуу жөнүндө. Маанилүү көрүнгөн жумуштардан жана иш-аракеттерден да зеригип калышыбыз мүмкүн. …
- Эмне үчүн муну кылып жатканыңызды эстетип коюңуз. Адамдар, адатта, эч нерсе кылбаганга караганда, бир нерсе кылганды жакшы көрүшөт. …
- Ритм табыңыз. …
- Агым менен жүрүңүз. …
- Жаңы нерсени байкап көрүңүз. …
- Күнөөлүү ырахаттарга орун бошот. …
- Башкалар менен байланышыңыз.
Мээдеги зеригүү эмнеден пайда болот?
Кызыктуу мезгилде мээ дофамин деп аталган химиялык затты бөлүп чыгарат, ал өзүн жакшы сезүү менен байланышкан. Мээ алдын ала айтууга болот, монотондуу калыпка түшүп калганда, көптөгөн адамдар зеригип, атүгүл депрессияга кабылышат. Бул бизде дофаминдин деңгээли төмөн болгондуктан болушу мүмкүн.
Эмне үчүн мынчалык тез тажатам?
Тажауу бир нече факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн, бирок эң кеңири тараган нерсе кайталануучу же монотондуу тажрыйбага тыгылып калуу … Көңүл буруу да зеригүү менен тыгыз байланышта. Эгерде биз эмне кылып жатканыбызга көңүл бурбасак, анда биз андан тажабай калышыбыз мүмкүн.
Интернетте зериккениңизди кантип айыктырасыз?
Тажаганда веб-сайттар
- Imgur. Imgur жуманын эң вирустуу сүрөттөрүн чогултат жана алардын баарын бир жерге чогултуп, сиздин акылсыз сыдырыңыз жана ырахат алыңыз. …
- Жаныбар планетасынын мышык жана күчүк камералары. Күчүктөр жана мышыктар. …
- Zillow. …
- Google Карталар Көчө көрүнүшү. …
- Википедия. …
- Giphy. …
- Wayback Machine. …
- Орегон изи.
Сиз онлайн режиминде кимдир бирөөнү кантип көңүл ачасыз?
13. Бирге онлайн телеберүү агымы. 14.
25 Интернетте достор менен кыла турган кызыктуу нерселер
- Чет шаарды Google Street View аркылуу изилдеңиз. …
- Бир нече мемдерди жаса. …
- Жазуу коомчулугуна кошулуңуз. …
- Жаңы рецепттерди изилдеңиз. …
- Интернет караоке аркылуу чогуу ырдаңыз. …
- Виртуалдык ашканаларды тейлеңиз. …
- Төмөн баадагы аукцион өткөрүңүз. …
- Онлайн менен бирге тартуу.
