Logo ky.boatexistence.com

Долмас жалбырактарын жейсиңби?

Мазмуну:

Долмас жалбырактарын жейсиңби?
Долмас жалбырактарын жейсиңби?

Video: Долмас жалбырактарын жейсиңби?

Video: Долмас жалбырактарын жейсиңби?
Video: Долма из виноградных листьев 2024, Май
Anonim

Долмадалар - бул фаршталган жүзүм жалбырактары, аны закуска же негизги тамак катары берүүгө болот. Бирок, жүзүм жалбырактары калориясы аз жана клетчаткага бай.

Сиз толтурулган жүзүм жалбырактарын жейсизби?

Жүзүмдүн толтурулган жалбырактарын бир нече күн мурун жыйналган жалбырактардан жасоого болот – алар эң көп колдонулат – жаңы жалбырактарды бышыруусуз жеп, салаттарга жана башка муздак тамактарга кошууга болот.

Жүзүм жалбырактарын жесек болобу?

Жүзүмдүн жалбырактары витаминдер, минералдар, антиоксиданттар жана клетчатка менен камсыз кылат. … Жүзүм жалбырактарын жалгыз жесе болот же өзүңүз каалаган ингредиенттер менен толтурса болот; салттуу толтурулганга күрүч, татымал жана татымал кирет.

Сиз толтурулган долманы кантип жейсиз?

Долмалар же долмалар абдан ар тараптуу; алар муздак же жылуу жегенге болот. Салттуу түрдө этти камтыган долмалар сарымсак менен жеңил даамдалган йогурт соусу менен жылуу желет. Күрүч толтурулган долмаларга лимон ширеси жана зайтун майы куюлган муздак берилет.

Чийки жүзүм жалбырагын жеген коопсузбу?

Жүзүмдүн жалбырактарын салаттарда чийки түрүндө же бууга бышыруу жана кайнатуу сыяктуу бышырылган колдонмолордо колдонсо болот. … Жаңы жүзүмдүн жалбырактарын ысык сууга же туз менен суудан жасалган туздуу эритмеге салып, жегенге жарамдуу жана ийкемдүү продуктуну түзүү сунушталат.

Сунушталууда: