Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, коллаген кошулмаларын бир нече ай бою кабыл алуу теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат, (б.а. бырыштарды жана бүдүрлүктү), ошондой эле картаюунун белгилерин көрсөтөт. Башкалары коллагенди колдонуу карыган сайын алсыраган сөөктөрдүн тыгыздыгын жогорулатып, муундар, бел жана тизе ооруларын жакшыртаарын көрсөтүштү.
Коллаген оозеки кабыл алынганда эффективдүүбү?
Коллагенди изилдөөлөрдүн көбү артрит жана жарааттарды айыктырууга багытталган жана коллаген кошулмалары натыйжалуу деп табылган. Башка колдонмолор боюнча өтө аз изилдөөлөр жасалганы менен, коллаген оозеки кабыл алынгансезгенүүгө жана ооруга алып келген молекулаларды азайтат окшойт.
Коллагенди кабыл алуунун терс таасирлери кандай?
Коллаген кошулмалары терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, мисалы, ооздун жагымсыз даамы, зарна жана толуктук. Эгер аллергияңыз болсо, аллергияңыз бар коллаген булактарынан алынбаган кошумчаларды сатып алууну унутпаңыз.
Коллагенди жутуу коопсузбу?
“Бул кылымдар бою болуп келген жана анын коопсуз колдонулушун тастыктаган көптөгөн далилдер бар” дейт ал. Ал анын канчалык жакшы иштээрин көргөн изилдөөлөр терс таасирлерди да карай турганын белгилейт. Жалпысынан алганда, коллаген коопсуз экени көрсөтүлдү, деди Вонг.
Сиз коллагенди сиңире аласызбы?
Бир катар изилдөөлөр коллаген гидролизатын (CH) оозеки кабыл алуу di- жана три-пептиддерди сиңирүүгө алып келерин көрсөттү. … Ошентип, натыйжалар CH негизинен пептиддер түрүндө сиңирин көрсөттү, алар кийинчерээк системалуу кан айланууга кирет.
