Сиз жутканыңызда, эпиглоттис деп аталган капкак тамактын бөлүкчөлөрүнүн кекиртекке жана өпкөңүзгө кирүүсүнө бөгөт коюу үчүн жылып калат. Кекиртектин булчуңдары бул кыймылга жардам берүү үчүн өйдө тартылат. Алар жутуу учурунда да бекем жабылат. Бул тамактын өпкөңүзгө киришине жол бербейт.
Жутканда аспирацияны кантип токтотом?
Жутканыңызда аспирацияны болтурбоо үчүн бул кеңештерди колдонуп көрүңүз:
- Сергек жана эс алып турганда гана тамактаныңыз.
- Тамагыңызды майда бөлүктөргө бөлүңүз.
- Азыраак тамактаныңыз жана бат-баттан жеңиз.
- Кургак тамакка соус сыяктуу ным кошуңуз.
- Дагы бир тиштеерден мурун дайыма жутуңуз.
- Бири-бирине жабышып калган тамактардан качыңыз.
- Тамактанып же ичип жатканда сүйлөбө.
Аспирацияны алдын алуу үчүн эң жакшы позиция кайсы?
Аспирацияны азайтуучу дене позицияларына жатып калуу, ээкти ылдый ылдый түшүрүү, башты айландыруу, каптал жантаюу, жаткан абалда жана булардын айкалыштары кирет. Катуу дисфагиясы бар бейтаптар көбүнчө 30° жөлөнүп отурушат.
Аспирациянын алдын алуу деген эмне?
Аспирацияны алдын алуу
Тамак жеп-ичип жатканда телефондо сүйлөшүү же сыналгы көрүү сыяктуу нерселерди алаксытпаңыз. Тамакты кичинекей, тиштеп тургандай бөлүктөргө бөлүңүз. Тамакты жутар алдында дайыма жакшы чайнаңыз. Акырындык менен ичип-жегиле. Мүмкүн болсо, ичип-жеп жатканда түз отуруңуз.
Жутканда аспирация эмнеден келип чыгат?
Дисфагиядан аспирация тамагыңыздагы булчуңдар нормалдуу иштебей калганда пайда болот. Бул тамак же суусундуктун трахеяга жутуп жатканда киришине мүмкүндүк берет. Бул тамак жутканда азайып кеткендиктен пайда болушу мүмкүн. Же ашказаныңыздан тамак кайра чыгып кетсе да болот.
