Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн менин моюнум катып жатат?

Мазмуну:

Эмне үчүн менин моюнум катып жатат?
Эмне үчүн менин моюнум катып жатат?

Video: Эмне үчүн менин моюнум катып жатат?

Video: Эмне үчүн менин моюнум катып жатат?
Video: “Төрөп үйгө келсем, күйөөм ойношу менен төшөктө жатыптыр” дейт 27 жаштагы келин 2024, Июль
Anonim

Катуу моюн адатта булчуңдардын начар абалда калуудан же туура эмес колдонуудан улам убакыттын өтүшү менен алсырап кетишинин натыйжасы дейт хиропрактика доктор Эндрю Бэнг, DC. Күн бою компьютериңиздин мониторун ылдый карасаңыз, моюндун муундарындагы булчуңдар чарчап, ашыкча чоюлуп калышы мүмкүн.

Моюндун катуулануусу кандайдыр бир оорунун белгисиби?

Моюндун катуулугу көбүнчө сөөктөрдүн, нервдердин жана/же моюндун булчуңдарынын бузулушунан улам болот. Бирок моюндун катууланышы менингиттин симптому (баш оору жана ысытма менен бирге).

Моюндун катууланышынын негизги себептери эмнеде?

Мойнун катуулануунун себептери

  • ыңгайсыз уктап жатат.
  • узак убакыт отуруу же эңкейиш, мисалы, столдо.
  • бир нерсени (мисалы, уюлдук телефонду) кайра-кайра ылдый кароо.
  • спорттук жаракат алган.
  • жыгууну баштан кечирүүдө.
  • стресстен улам булчуңдар чыңалган.

Катуу моюн канчага чейин созулат?

Мойнуң катып калганда, ооруп, кыймылдын чектелүү болушу күнүмдүк машыгууларды кыйындатат. Симптомдор адатта бир же эки күндөн бир нече жумага чейин созулат жана баш оору, ийиндин оорушу жана/же колуңузга тараган оору менен коштолушу мүмкүн.

Катуу моюнду оңдоонун эң ылдам жолу кайсы?

Моюн оорусунун анча-мынча, кеңири таралган себептери үчүн бул жөнөкөй ыкмаларды колдонуп көрүңүз:

  1. Ооруган жерге жылуулук же муз сүйкөңүз. …
  2. Ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды кабыл алыңыз.
  3. Кыймылдаңыз, бирок жулкуп же ооруткан аракеттерден алыс болуңуз. …
  4. Жогору-ылдый, капталдан капталга жана кулактан кулакка жай кыймыл көнүгүүлөрүн жасаңыз.

Сунушталууда: