Мазмуну:
- Бул жерде өзүн-өзү өркүндөтүүнү күнүмдүк режимиңизге киргизүүнүн жана өзүңүз жөнүндө терс ойлордон арылуунун кээ бир жолдорун карап көрөлү
- Мен кантип жашоомду өзүмө ишенем?
- Мен кантип жашоого болот?
- Жашооң жок болгондо эмне кылуу керек?
- Жашооң жок болгондо эмне кыласың?
Video: Кантип мен өзүмө жашоо түзөм?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-10 06:40
Бул жерде өзүн-өзү өркүндөтүүнү күнүмдүк режимиңизге киргизүүнүн жана өзүңүз жөнүндө терс ойлордон арылуунун кээ бир жолдорун карап көрөлү
- Ыраазычылык сезимин өрчүт. …
- Жолукканыздын баары менен саламдашыңыз. …
- Санариптик детоксту колдонуп көрүңүз. …
- Өзүңүз менен позитивдүү сүйлөшүүнү колдонуңуз. …
- Боорукердикти туш келди кыл. …
- Жок дегенде бир тамакты акыл менен жегиле. …
- Уйкуңуз жетиштүү. …
- Акылдуу дем ал.
Мен кантип жашоомду өзүмө ишенем?
Кантип Өзүңө Чыныгы Жашоо керек
- Өзүңдү биринчи кой (жана бул үчүн кечирим сураба) …
- Сизди бактылуу кылган нерсеге көңүл буруңуз. …
- Джонс жөнүндө кабатыр болбоңуз' …
- Убакыттын артыкчылыктуулугун белгиле. …
- Өзүңө чынчыл бол. …
- Иштерди ишке ашырууга милдеттендирилет. …
- Саякаттан ырахат алыңыз; Чыныгы бакыт ушул жерден келет.
Мен кантип жашоого болот?
Жашоонун беш жолу
- Жумуш күнүңүздү 30 мүнөткө кыскартыңыз. Кадимки тогуз-он саатыңызга караганда көбүрөөк бүтүрөсүз деп убада берем. …
- Бир нече тапшырманы аткарбаңыз. …
- Толугу менен өзүнө ишенүү адатын таштаңыз. …
- Бардык аткара турган иштериңизди бир жерден жазыңыз. …
- Апта сайын бир гана кубанычтуу иш-чараны пландаштырыңыз.
Жашооң жок болгондо эмне кылуу керек?
Эмне үчүн менде жашоо жок?
- Максаттын жетишсиздигин сезүү. …
- Коркунучка туш болуу. …
- Ыктыярчылыкты баштоо. …
- Эски достор менен кайра байланыш. …
- Эски достукту керек болгондо ташта. …
- Социалдык тынчсызданууну жеңүү. …
- Жолугушуу тобун табыңыз. …
- Медитация.
Жашооң жок болгондо эмне кыласың?
7 Жашооңуз жок болгондо кыла турган нерсе
- Аптаңызга эс алууну, эс алууну жана көнүгүүлөрдү пландаштырыңыз. …
- Сизди жаңы адамдар менен тааныштырган хоббиңизди алыңыз. …
- Уюм менен ыктыярдуу иш жасаңыз. …
- Кызыктуу бир нерсе кылуу үчүн жумуштан бир аз эс алыңыз. …
- Сизге кызмат кылбай калган достукту таштаңыз.
Сунушталууда:
Кантип жеңиштүү жашоо керек?
Көп жолу адамдар өздөрүн Теңирге тапшырышат, бирок Ыйсанын жолдоочусу катары жеңилүүгө дуушар болушат. Ушул себептен кээ бир адамдардын көңүлү чөгүп, атүгүл христианчылыктан баш тартууга жакын болот; басып кетүү … Жеңиштүү жашоо үчүн эмне керек?
Мен өзүмө жаман кызмат кылдымбы?
Эгер сиз бирөөгө же бир нерсеге жамандык кылсаңыз, кандайдыр бир жол менен ага зыян келтиресиз. Анын айтымында, митингчилер элге жамандык кылып жатышат . Өзүңүзгө жаман кызмат кылып жатасызбы? адамдардын кимдир-бирөө же бир нерсе жөнүндө ой-пикирин талаптагыдай эмес кылган нерсе кылуу.
Өзүмө ишенбей жатасыңбы?
Өзүн-өзү төмөн баалоо өзүнө ишенбөөчүлүк жана өзүнө карата жаман сезүү менен мүнөздөлөт. Өзүн төмөн баалаган адамдар көбүнчө өзүн сүйүүгө татыбаган, ыңгайсыз же жөндөмсүз сезишет. … Андан тышкары, өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар “өтө сергек жана четке кагуу, жетишсиздик жана каршылык көрсөтүү белгилерине өтө сергек болушат” деп жазат Розенберг менен Оуэнс .
Мен өзүмө ишенемби?
Биз өзүнө жана өзүнүн чексиз мүмкүнчүлүктөрүнө ишенген күчтүү жана күчтүү кыздарды тарбиялай алабыз! Бул китеп ар бир адамды өзүнүн уникалдуулугун ачуу жана белгилөө аркылуу өз үнүн угууга шыктандыруу жөнүндө. Мен киммин? Менин жолум кандай?
Эмне үчүн мен өзүмө суроо берип жатам?
Өзүбүзгө ишенбөөчүлүк өзүбүзгө ишенич жок болгондо же өзүбүзгө керектүү нерселерди кыла албай калганда пайда болот. Өзүнөн күмөн санаган адамдар көзөмөлдөй албаган нерселердин айланасында белгисиздикти сезишет же планга ылайык келбеген нерселерден тынчсызданышат .
