Nutricost Potassium Citrate 99 mg Өндүрүүчүлөр бир капсуланы сегизден 12 унцияга чейин суу менен же дарыгердин сунушу боюнча ичүүнү сунушташат. Ар бир бөтөлкөдө 500 капсула бар. Nutricost Potassium Citrate 99 мг онлайн сатып алса болот.
Бут карышуу үчүн эң жакшы калий кайсы?
Банандар : Убакыт текшерилген дарылооБанан калийдин жакшы булагы экенин билесиз. Бирок алар сизге магний менен кальцийди да беришет. Бул сары кабыгынын астындагы булчуңдардын кысылууларын басаңдатуу үчүн керек болгон төрт азыктын үчөө. Таң калыштуу эмес, банандар карышууну басаңдатуучу популярдуу жана тез тандоо.
Кайсы жакшыраак калий хлориди же калий глюконаты?
Калий глюконаты калий хлоридине (KCl) караганда даамдуу жана кычкылдаткыч эмес деп эсептелет 11.
Бут карышууда калийби же магнийби?
Мисалы, кальций жана калий булчуңдардын кысылуусуна да катышат. Эгерде бул башка азыктардын биринин жетишсиздиги булчуңдардын кысылуусуна алып келсе, анда магнийжардам бербейт. Магний кээ бир адамдарга жардам берет.
Калий хлориди буттун карышуусуна жакшыбы?
Калий хлориди жана натрий хлориди айкалышкан минералдык кошумча болуп саналат, ал чарчоону, булчуңдардын кысылууларын же адаттагыдан көбүрөөк тердегенде пайда болуучу ысык сажданы басаңдатууга жардам берет.
