Logo ky.boatexistence.com

Эмне үчүн буттарымдын манжалары жайнайт?

Мазмуну:

Эмне үчүн буттарымдын манжалары жайнайт?
Эмне үчүн буттарымдын манжалары жайнайт?

Video: Эмне үчүн буттарымдын манжалары жайнайт?

Video: Эмне үчүн буттарымдын манжалары жайнайт?
Video: №1058 Серёжа ГУЛЯЕТ с Ричем и ПОКАЗЫВАЕТ наш ПОСЁЛОК ⚡ Немецкие ТЕХНОЛОГИИ 🟡 В Москве 🚙 Про УЧЁБУ 2024, Май
Anonim

Буттун ылдыйлашынын негизги эки себеби - ашыкча салмак же туура эмес бут кийим кийүү. Кошумча салмак болгон учурда, буттар өз мүмкүнчүлүгүнөн ашпаган жүктү көтөрүшү керек, бул буттардын жайылышынын абалына алып келиши мүмкүн.

Эмне үчүн буттарымдын манжалары экиге бөлүнүп калды?

Эгер манжаларыңыздын экөө бири-бирине жакын болуунун ордуна, алардын ортосундагы "V" формасына көбүрөөк окшош болсо, бул сиз үчүн. Таман тарелкасынын жыртылышы манжалардын мындай түрүнүн ажырашынын эң көп таралган себеби болуп саналат - жана кээ бир адамдар бул белгини көрмөйүнчө анын пайда болгонун түшүнбөй калышы мүмкүн.

Бут манжаларыңыз жайылышы керекпи?

Бут манжаларыңыз жайылып жасалган. Сиз төрөлгөндө бутуңуз ушундай болгон. Бармактын бул түрү буттун күчтүү түзүлүшкө айланып, бүт дененин туруктуулугун камсыз кылат.

Мортондун бармагы деген эмне?

Мортондун бутунун бармагы, башкача айтканда, Мортондун буту же Грек буту же Королдук бутунун бармагы узунураак экинчи манжа менен мүнөздөлөт. Себеби, буттун чоң бармагынын артындагы биринчи бут сөөк, анын жанындагы экинчи бут сөөккө салыштырмалуу кыска.

Мортондун бармагын кантип оңдойсуз?

Мортондун бутунун ооруусун дарылоо

  1. Көнүгүүлөр. Физиотерапия бутуңуздун булчуңдарын бекемдейт жана чоюйт.
  2. Дары-дармектер. Ибупрофен (Advil) жана напроксен (Aleve) сыяктуу рецептсиз NSAIDдер ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет. …
  3. Ыңгайлаштырылган бут кийим аксессуарлары.

Сунушталууда: