Пробиотиктер микроорганизмдерди камтыйт, алардын көпчүлүгү адамдын ичегисинде табигый түрдө пайда болгон пайдалуу бактерияларга окшош бактериялар. Алар рецептсиз (OTC) же рецепт боюнча жана капсулалар, пакеттер же тамак-аш кошулмалары сыяктуу ар кандай формаларда сатылат.
Мен пробиотиктерди рецептсиз алсам болобу?
“ пробиотиктер рецептсиз болгондуктан жана рецептти талап кылбагандыктан, фармацевтер бейтаптарга жеткиликтүү болгон көптөгөн продуктуларды башкарууга жардам берүү үчүн уникалдуу абалда», - деди ал деди.
Рецептсиз ичүү үчүн эң жакшы пробиотик кайсы?
Жалпы сунуш - кеминде 1 миллиард колония түзүүчү бирдиктери бар жана түркү Lactobacillus, Bifidobacterium же Saccharomyces boulardii камтыган пробиотикалык продуктыларды тандоо, эң көп изилденген пробиотиктердин кээ бирлери.
Рецецсиз пробиотиктер чындап эле иштейби?
Бактериялар бир нече ичеги оорулары менен жабыркаган адамдарга гана жардам берет окшойт. Сент-Луисдеги Вашингтон университетинин гастроэнтерологу Мэтью Сиорба мындай дейт: " Ашказан-ичегиси нормалдуу адамдар пробиотиктерди колдонуудан пайда алып келерине эч кандай далилдер жок" дейт.
Ким пробиотиктерди ичпеши керек?
Пробиотиктерди колдонуу жалпысынан коопсуз болгону менен, 2017-жылдагы кароонун жыйынтыгы оорулары оор же иммунитети начар балдар жана чоңдор пробиотиктерди колдонуудан алыс болушу керек деп эсептейт. Мындай шарты бар кээ бир адамдар пробиотиктерди колдонуунун натыйжасында бактериялык же грибоктук инфекцияларды баштан өткөрүшкөн.
