Тамак-ашка чыдамсыздык адатта тамак сиңирүү көйгөйү катары каралса, безетки сыяктуу тери оорулары тамак-ашка чыдамсыздыктын таралган белгиси болуп саналат. Тамак-аштын бардык түрлөрү, эгерде сиз аларды чыдамсыздык менен кабыл алсаңыз, безеткилерди пайда кылышы мүмкүн, бирок көп кездешүүчү көйгөйлүү тамактар аз эмес.
Кайсы тамак-аш аллергиясы безеткилерди пайда кылат?
Сүт азыктары инсулиндин деңгээлин жогорулатып, IGF-1 өндүрүшүн стимулдайт, ал өзгөчө аялдарда безеткилерди начарлатышы мүмкүн. Лактоза жалпысынан сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Ошентип, лактозаны көтөрө албаган адамдар үчүн сезгенүү безеткинин күчөшүнө да салым кошот.
Аллергия безеткилерди пайда кылышы мүмкүнбү?
Учурда аллергия безеткинин пайда болушуна эч кандай далил жок. Бирок, экөөнүн ортосунда бекем байланыш бар. Эгер кандайдыр бир нерсеге (үй жаныбарларынын жүнүнө, чаңчаларга, тамак-ашка, чаң кенелерине ж.б.) аллергияңыз болсо, организм ашыкча реакция кылып, аллергенге каршы антителолорду чыгарышы мүмкүн.
Кандай тамактар беттеги безеткилерди пайда кылат?
Ретаңыз сода, ак нан, ак күрүч жана торт сыяктуу тамак-аштарга жана суусундуктарга толгон болсо, безеткилердин пайда болушу ыктымалдыгы жогору болот Бул тамактардагы кант жана углеводдор каныңызга бат эле кирип кетет. Бул алардын гликемиялык индекси жогору экенин билдирет, бул тамак-аштын кандагы кантка кандай таасир эте тургандыгы.
Безетки тамак-ашка байланыштуу болушу мүмкүнбү?
Безеткинин пайда болушу калорияга, майга жана тазаланган углеводдорго бай Батыш стилиндеги диетаны жегенге байланыштуу болот (25, 26). Бургер, наггет, хот-дог, фри, газдалган суусундуктар жана сүт коктейль сыяктуу тез тамак-аш азыктары батыштын типтүү диетасынын негизи болуп саналат жана безеткилердин пайда болуу коркунучун жогорулатат.
