Түнкү казанга машыгууну ийгиликтүү өткөрүү үчүн кеңештер
- Бир жолу колдонулуучу барак коргоочуларды сатып алыңыз же балаңыз кырсыкка учураса, өзгөртүүнү жеңилдетүү үчүн бир нече жабдылган шейшепти катмарлап алыңыз.
- Балаңыз уктаардан бир саат мурун ичимдиктерди чектеңиз.
- Аларга уктаардан жарым саат мурун горшакты колдонууга жардам бериңиз жана жатар алдында дагы.
Түнкүсү канча жашта бала кургак болушу керек?
Орточо алганда, кичинекей балдардын көбү болжол менен 3,5 же 4 жашта түнү ишенимдүү кургаганга чейин. Бирок, кээ бир балдар 5 же 6 жашында дагы эле түнкү шым же коргоочу жабууларга муктаж болушат - негизинен өтө терең уктап жатканга чейин.
Түнкүсүн качан горшокко машыгуу керек?
МакФаддендин айтымында, 2 жаштан 3 жашка чейинки күндүзгү машыгууга мүнөздүү. Түнкүсүн казанга үйрөтүү үчүн, ал мындай дейт: "Эгер алар күндүз толугу менен кургак болсо же сейрек кырсыкка учураса жана алар айына бир нече жума бою түнкү көйгөйсүз жүрүшсө, анда алар даяр деп эсептей аласыз ".
Баламды түнкүсүн сийиши үчүн ойготушум керекпи?
Төшөккө жатканыңызда балаңызды сийип ойготпоңуз. Бул төшөккө сугарууга жардам бербейт жана жөн гана балаңыздын уйкусун бузуп салат. Балаңыз керебетти нымдап жатканда, жыт чыкпаш үчүн эртең менен жакшылап жууганга жардам бериңиз.
7 жаштагы баламды заара кылуу үчүн ойготушум керекпи?
Эгер сиз дагы эле балаңыз уктаардан бир же эки саат өткөндөн кийин ойгонсоңуз, аны тез ваннага баруу үчүн ойготууну ойлонуп көрүңүз. (Же сиздин балаңыз чоңураак болсо, бул адатты өзүнө орнотуп алышы мүмкүн.) Бул төшөктө нымдоону токтотпойт, бирок төшөктө калуусу мүмкүн болгон сийүүнү азайтат.
